Sapere cosa c’è nel piatto

Fish soup, rainbow trout, saithe and cooking cream (veg. fat 15%)

Calorie e valori nutrizionali

72
caloriekcal per 100 g
Proteine4,8 g
Carb.4,1 g
Grassi3,9 g

Valori nutrizionali

Per 100 g% VG
  • Calorie 72 kcal —
  • Proteine 4,8 g 10%
  • Carboidrati 4,1 g 1%
  • Grassi 3,9 g 5%
  • Grassi saturi 1,1 g 6%
  • Fibre 0,4 g 1%
  • Zuccheri 0,5 g —
  • Sodio 199 mg 9%
  • Colesterolo 15,2 mg 5%

Vitamine e minerali

Per 100 g% VG

Vitamine

  • Vitamina A 6,2 µg 1%
  • Vitamina C 1,8 mg 2%
  • Vitamina D 1,2 µg 6%
  • Vitamina E 0,81 mg 5%
  • Vitamina K 3,8 µg 3%
  • Tiamina (B1) 0,06 mg 5%
  • Riboflavina (B2) 0,07 mg 5%
  • Niacina (B3) 1,3 mg 8%
  • Vitamina B6 0,12 mg 7%
  • Folati (B9) 6,8 µg 2%
  • Vitamina B12 0,7 µg 29%

Minerali

  • Calcio 23,8 mg 2%
  • Ferro 0,26 mg 1%
  • Magnesio 13,3 mg 3%
  • Fosforo 66,1 mg 5%
  • Potassio 235 mg 5%
  • Zinco 0,29 mg 3%
  • Rame 0,04 mg 4%
  • Manganese 0,07 mg 3%
  • Selenio 5,4 µg 10%
  • Iodio 28 µg 19%

Calorie per porzione

PorzionePesoCalorieProteineCarb.Grassi
100 g100 g724,8 g4,1 g3,9 g
50 g50 g362,4 g2 g1,9 g
150 g150 g1087,2 g6,1 g5,8 g
200 g200 g1449,6 g8,1 g7,8 g
250 g250 g18012 g10 g9,7 g

Domande su fish soup, rainbow trout, saithe and cooking cream (veg. fat 15%)

Quante calorie ci sono in 100 g di fish soup, rainbow trout, saithe and cooking cream (veg. fat 15%)?

100 g di fish soup, rainbow trout, saithe and cooking cream (veg. fat 15%): 72 kcal, 4,8 g di proteine, 4,1 g di carboidrati e 3,9 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 50 g di fish soup, rainbow trout, saithe and cooking cream (veg. fat 15%)?

50 g di fish soup, rainbow trout, saithe and cooking cream (veg. fat 15%): 36 kcal, 2,4 g di proteine, 2 g di carboidrati e 1,9 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 150 g di fish soup, rainbow trout, saithe and cooking cream (veg. fat 15%)?

150 g di fish soup, rainbow trout, saithe and cooking cream (veg. fat 15%): 108 kcal, 7,2 g di proteine, 6,1 g di carboidrati e 5,8 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 200 g di fish soup, rainbow trout, saithe and cooking cream (veg. fat 15%)?

200 g di fish soup, rainbow trout, saithe and cooking cream (veg. fat 15%): 144 kcal, 9,6 g di proteine, 8,1 g di carboidrati e 7,8 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 250 g di fish soup, rainbow trout, saithe and cooking cream (veg. fat 15%)?

250 g di fish soup, rainbow trout, saithe and cooking cream (veg. fat 15%): 180 kcal, 12 g di proteine, 10 g di carboidrati e 9,7 g di grassi.

Fonte: Fineli (Finland) 34440 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse