Sapere cosa c’è nel piatto
Fiori di sesbania
Calorie e valori nutrizionali
crudi
27
caloriekcal per 100 g
Proteine1,3 g
Carb.6,7 g
Grassi0 g
Valori nutrizionali
Per 100 g% VG- Calorie 27 kcal —
- Proteine 1,3 g 3%
- Carboidrati 6,7 g 2%
- Grassi 0 g 0%
- Sodio 15 mg 1%
- Colesterolo 0 mg 0%
Vitamine e minerali
Per 100 g% VGVitamine
- Vitamina A 0 µg 0%
- Vitamina C 73 mg 81%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Tiamina (B1) 0,08 mg 7%
- Riboflavina (B2) 0,08 mg 6%
- Niacina (B3) 0,43 mg 3%
- Folati (B9) 102 µg 26%
- Vitamina B12 0 µg 0%
Minerali
- Calcio 19 mg 1%
- Ferro 0,84 mg 5%
- Magnesio 12 mg 3%
- Fosforo 30 mg 2%
- Potassio 184 mg 4%
- Selenio 0,9 µg 2%
Calorie per porzione
| Porzione | Peso | Calorie | Proteine | Carb. | Grassi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 27 | 1,3 g | 6,7 g | 0 g |
| 50 g | 50 g | 14 | 0,6 g | 3,4 g | 0 g |
| 150 g | 150 g | 41 | 1,9 g | 10 g | 0,1 g |
| 200 g | 200 g | 54 | 2,6 g | 14 g | 0,1 g |
| 250 g | 250 g | 68 | 3,2 g | 17 g | 0,1 g |
Domande su fiori di sesbania
Quante calorie ci sono in 100 g di fiori di sesbania?
100 g di fiori di sesbania: 27 kcal, 1,3 g di proteine, 6,7 g di carboidrati e 0 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 50 g di fiori di sesbania?
50 g di fiori di sesbania: 14 kcal, 0,6 g di proteine, 3,4 g di carboidrati e 0 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 150 g di fiori di sesbania?
150 g di fiori di sesbania: 41 kcal, 1,9 g di proteine, 10 g di carboidrati e 0,1 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 200 g di fiori di sesbania?
200 g di fiori di sesbania: 54 kcal, 2,6 g di proteine, 14 g di carboidrati e 0,1 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 250 g di fiori di sesbania?
250 g di fiori di sesbania: 68 kcal, 3,2 g di proteine, 17 g di carboidrati e 0,1 g di grassi.
Fonte: Canadian Nutrient File 2206 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse