Sapere cosa c’è nel piatto
Fiocchi di cereali
Calorie e valori nutrizionali
zuccherati, arricchiti con vitamine e minerali
348
caloriekcal per 100 g
Proteine9,7 g
Carb.70 g
Grassi1,6 g
Valori nutrizionali
Per 100 g% VG- Calorie 348 kcal —
- Proteine 9,7 g 19%
- Carboidrati 70 g 26%
- Grassi 1,6 g 2%
- Grassi saturi 0,3 g 1%
- Fibre 7 g 25%
- Zuccheri 12 g —
Calorie per porzione
| Porzione | Peso | Calorie | Proteine | Carb. | Grassi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 348 | 9,7 g | 70 g | 1,6 g |
| 50 g | 50 g | 174 | 4,9 g | 35 g | 0,8 g |
| 150 g | 150 g | 522 | 15 g | 105 g | 2,4 g |
| 200 g | 200 g | 696 | 19 g | 140 g | 3,2 g |
| 250 g | 250 g | 870 | 24 g | 176 g | 4 g |
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Domande su fiocchi di cereali
Quante calorie ci sono in 100 g di fiocchi di cereali?
100 g di fiocchi di cereali: 348 kcal, 9,7 g di proteine, 70 g di carboidrati e 1,6 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 50 g di fiocchi di cereali?
50 g di fiocchi di cereali: 174 kcal, 4,9 g di proteine, 35 g di carboidrati e 0,8 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 150 g di fiocchi di cereali?
150 g di fiocchi di cereali: 522 kcal, 15 g di proteine, 105 g di carboidrati e 2,4 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 200 g di fiocchi di cereali?
200 g di fiocchi di cereali: 696 kcal, 19 g di proteine, 140 g di carboidrati e 3,2 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 250 g di fiocchi di cereali?
250 g di fiocchi di cereali: 870 kcal, 24 g di proteine, 176 g di carboidrati e 4 g di grassi.
Fonte: BLS (Germany) C522100 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse
