Sapere cosa c’è nel piatto
Fiocchi di cereali
Calorie e valori nutrizionali
zuccherati, con frutta essiccata, arricchiti con vitamine e minerali
346
caloriekcal per 100 g
Proteine8,9 g
Carb.70 g
Grassi1,6 g
Valori nutrizionali
Per 100 g% VG- Calorie 346 kcal —
- Proteine 8,9 g 18%
- Carboidrati 70 g 26%
- Grassi 1,6 g 2%
- Grassi saturi 0,3 g 1%
- Fibre 7 g 25%
- Zuccheri 13 g —
Calorie per porzione
| Porzione | Peso | Calorie | Proteine | Carb. | Grassi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 346 | 8,9 g | 70 g | 1,6 g |
| 50 g | 50 g | 173 | 4,5 g | 35 g | 0,8 g |
| 150 g | 150 g | 519 | 13 g | 106 g | 2,4 g |
| 200 g | 200 g | 692 | 18 g | 141 g | 3,2 g |
| 250 g | 250 g | 865 | 22 g | 176 g | 4 g |
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Domande su fiocchi di cereali
Quante calorie ci sono in 100 g di fiocchi di cereali?
100 g di fiocchi di cereali: 346 kcal, 8,9 g di proteine, 70 g di carboidrati e 1,6 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 50 g di fiocchi di cereali?
50 g di fiocchi di cereali: 173 kcal, 4,5 g di proteine, 35 g di carboidrati e 0,8 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 150 g di fiocchi di cereali?
150 g di fiocchi di cereali: 519 kcal, 13 g di proteine, 106 g di carboidrati e 2,4 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 200 g di fiocchi di cereali?
200 g di fiocchi di cereali: 692 kcal, 18 g di proteine, 141 g di carboidrati e 3,2 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 250 g di fiocchi di cereali?
250 g di fiocchi di cereali: 865 kcal, 22 g di proteine, 176 g di carboidrati e 4 g di grassi.
Fonte: BLS (Germany) C522300 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse
