Valori nutrizionali

Per 100 g% VG
  • Calorie 123 kcal —
  • Proteine 21 g 42%
  • Carboidrati 0,4 g 0%
  • Grassi 4,1 g 5%
  • Grassi saturi 1,7 g 8%
  • Fibre 0 g 0%
  • Zuccheri 0 g —
  • Sodio 43,8 mg 2%

Vitamine e minerali

Per 100 g% VG

Vitamine

  • Vitamina A 0 µg 0%
  • Vitamina C 0 mg 0%
  • Vitamina D 0,3 µg 2%
  • Vitamina K 0 µg 0%
  • Tiamina (B1) 0,95 mg 79%
  • Riboflavina (B2) 0,21 mg 16%
  • Niacina (B3) 6,6 mg 41%
  • Acido pantotenico (B5) 0,84 mg 17%
  • Vitamina B6 0,5 mg 29%
  • Folati (B9) 0 µg 0%
  • Vitamina B12 0,31 µg 13%

Minerali

  • Calcio 9 mg 1%
  • Ferro 0,82 mg 5%
  • Magnesio 27,6 mg 7%
  • Fosforo 225 mg 18%
  • Potassio 395 mg 8%
  • Zinco 1,7 mg 15%
  • Rame 0,09 mg 10%
  • Manganese 0,01 mg 1%

Calorie per porzione

PorzionePesoCalorieProteineCarb.Grassi
100 g100 g12321 g0,4 g4,1 g
50 g50 g6211 g0,2 g2 g
150 g150 g18532 g0,6 g6,1 g
200 g200 g24642 g0,8 g8,2 g
250 g250 g30853 g1 g10 g

Domande su filetto mignon di maiale

Quante calorie ci sono in 100 g di filetto mignon di maiale?

100 g di filetto mignon di maiale: 123 kcal, 21 g di proteine, 0,4 g di carboidrati e 4,1 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 50 g di filetto mignon di maiale?

50 g di filetto mignon di maiale: 62 kcal, 11 g di proteine, 0,2 g di carboidrati e 2 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 150 g di filetto mignon di maiale?

150 g di filetto mignon di maiale: 185 kcal, 32 g di proteine, 0,6 g di carboidrati e 6,1 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 200 g di filetto mignon di maiale?

200 g di filetto mignon di maiale: 246 kcal, 42 g di proteine, 0,8 g di carboidrati e 8,2 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 250 g di filetto mignon di maiale?

250 g di filetto mignon di maiale: 308 kcal, 53 g di proteine, 1 g di carboidrati e 10 g di grassi.

Fonte: ANSES–Ciqual (France) 28204 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse