Valori nutrizionali

Per 100 g% VG
  • Calorie 144 kcal —
  • Proteine 20 g 41%
  • Carboidrati 3,3 g 1%
  • Grassi 4,9 g 6%
  • Grassi saturi 1,1 g 6%
  • Fibre 0 g 0%
  • Zuccheri 0 g —
  • Sodio 140 mg 6%
  • Colesterolo 515 mg 172%

Vitamine e minerali

Per 100 g% VG

Vitamine

  • Vitamina A 9309 µg 1034%
  • Vitamina C 4,5 mg 5%
  • Tiamina (B1) 0,56 mg 47%
  • Riboflavina (B2) 0,89 mg 69%
  • Niacina (B3) 6,5 mg 41%
  • Acido pantotenico (B5) 6,2 mg 124%
  • Vitamina B6 0,76 mg 45%
  • Folati (B9) 738 µg 185%
  • Vitamina B12 54 µg 2250%

Minerali

  • Calcio 6,4 mg 0%
  • Ferro 41,6 mg 231%
  • Magnesio 24 mg 6%
  • Fosforo 261 mg 21%
  • Potassio 230 mg 5%
  • Zinco 5,1 mg 47%
  • Rame 2,2 mg 239%
  • Manganese 0 mg 0%
  • Selenio 68,1 µg 124%

Calorie per porzione

PorzionePesoCalorieProteineCarb.Grassi
100 g100 g14420 g3,3 g4,9 g
50 g50 g7210 g1,7 g2,4 g
150 g150 g21631 g5 g7,3 g
200 g200 g28841 g6,6 g9,8 g
250 g250 g36051 g8,3 g12 g

Domande su fegato di oca del Canada

Quante calorie ci sono in 100 g di fegato di oca del Canada?

100 g di fegato di oca del Canada: 144 kcal, 20 g di proteine, 3,3 g di carboidrati e 4,9 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 50 g di fegato di oca del Canada?

50 g di fegato di oca del Canada: 72 kcal, 10 g di proteine, 1,7 g di carboidrati e 2,4 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 150 g di fegato di oca del Canada?

150 g di fegato di oca del Canada: 216 kcal, 31 g di proteine, 5 g di carboidrati e 7,3 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 200 g di fegato di oca del Canada?

200 g di fegato di oca del Canada: 288 kcal, 41 g di proteine, 6,6 g di carboidrati e 9,8 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 250 g di fegato di oca del Canada?

250 g di fegato di oca del Canada: 360 kcal, 51 g di proteine, 8,3 g di carboidrati e 12 g di grassi.

Fonte: Canadian Nutrient File 5228 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse