Sapere cosa c’è nel piatto
Fast food, contorno, patate, fritte in sego di manzo
Calorie e valori nutrizionali
Valori nutrizionali
Per 100 g% VG- Calorie 312 kcal —
- Proteine 4 g 8%
- Carboidrati 35 g 13%
- Grassi 16 g 21%
- Grassi saturi 7,4 g 37%
- Fibre 3,2 g 11%
- Sodio 163 mg 7%
- Colesterolo 18 mg 6%
Vitamine e minerali
Per 100 g% VGVitamine
- Vitamina A 0 µg 0%
- Vitamina C 5,3 mg 6%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Tiamina (B1) 0,14 mg 12%
- Riboflavina (B2) 0,04 mg 3%
- Niacina (B3) 2,3 mg 14%
- Acido pantotenico (B5) 0,43 mg 9%
- Vitamina B6 0,26 mg 15%
- Folati (B9) 33 µg 8%
- Vitamina B12 0,12 µg 5%
Minerali
- Calcio 16 mg 1%
- Ferro 1,4 mg 8%
- Magnesio 33 mg 8%
- Fosforo 133 mg 11%
- Potassio 712 mg 15%
- Zinco 0,52 mg 5%
- Rame 0,14 mg 15%
- Manganese 0,26 mg 11%
Calorie per porzione
| Porzione | Peso | Calorie | Proteine | Carb. | Grassi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 312 | 4 g | 35 g | 16 g |
| 50 g | 50 g | 156 | 2 g | 18 g | 8 g |
| 150 g | 150 g | 468 | 6 g | 53 g | 24 g |
| 200 g | 200 g | 624 | 8 g | 71 g | 32 g |
| 250 g | 250 g | 780 | 10 g | 89 g | 40 g |
Domande su fast food, contorno, patate, fritte in sego di manzo
Quante calorie ci sono in 100 g di fast food, contorno, patate, fritte in sego di manzo?
100 g di fast food, contorno, patate, fritte in sego di manzo: 312 kcal, 4 g di proteine, 35 g di carboidrati e 16 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 50 g di fast food, contorno, patate, fritte in sego di manzo?
50 g di fast food, contorno, patate, fritte in sego di manzo: 156 kcal, 2 g di proteine, 18 g di carboidrati e 8 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 150 g di fast food, contorno, patate, fritte in sego di manzo?
150 g di fast food, contorno, patate, fritte in sego di manzo: 468 kcal, 6 g di proteine, 53 g di carboidrati e 24 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 200 g di fast food, contorno, patate, fritte in sego di manzo?
200 g di fast food, contorno, patate, fritte in sego di manzo: 624 kcal, 8 g di proteine, 71 g di carboidrati e 32 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 250 g di fast food, contorno, patate, fritte in sego di manzo?
250 g di fast food, contorno, patate, fritte in sego di manzo: 780 kcal, 10 g di proteine, 89 g di carboidrati e 40 g di grassi.
Fonte: Canadian Nutrient File 4662 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse