Sapere cosa c’è nel piatto
Farina integrale di segale
Calorie e valori nutrizionali
cruda
328
caloriekcal per 100 g
Proteine12.5 g
Carb.57.8 g
Grassi1.8 g
Valori nutrizionali
Per 100 g% VG- Calorie 328 kcal —
- Proteine 12.5 g 25%
- Carboidrati 57.8 g 21%
- Grassi 1.8 g 2%
- Fibre 15.5 g 55%
Calorie per porzione
| Porzione | Peso | Calorie | Proteine | Carb. | Grassi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 328 | 12.5 g | 57.8 g | 1.8 g |
| 50 g | 50 g | 164 | 6.3 g | 28.9 g | 0.9 g |
| 150 g | 150 g | 492 | 18.8 g | 86.7 g | 2.6 g |
| 200 g | 200 g | 656 | 25 g | 115.6 g | 3.5 g |
| 250 g | 250 g | 820 | 31.3 g | 144.5 g | 4.4 g |
Domande su farina integrale di segale
Quante calorie ci sono in 100 g di farina integrale di segale?
100 g di farina integrale di segale: 328 kcal, 12.5 g di proteine, 57.8 g di carboidrati e 1.8 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 50 g di farina integrale di segale?
50 g di farina integrale di segale: 164 kcal, 6.3 g di proteine, 28.9 g di carboidrati e 0.9 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 150 g di farina integrale di segale?
150 g di farina integrale di segale: 492 kcal, 18.8 g di proteine, 86.7 g di carboidrati e 2.6 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 200 g di farina integrale di segale?
200 g di farina integrale di segale: 656 kcal, 25 g di proteine, 115.6 g di carboidrati e 3.5 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 250 g di farina integrale di segale?
250 g di farina integrale di segale: 820 kcal, 31.3 g di proteine, 144.5 g di carboidrati e 4.4 g di grassi.
Fonte: tbca BRC0081A · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse