Sapere cosa c’è nel piatto

Egg yolk, fried, without fat and salt

Calorie e valori nutrizionali

359
caloriekcal per 100 g
Proteine18 g
Carb.0,2 g
Grassi32 g

Valori nutrizionali

Per 100 g% VG
  • Calorie 359 kcal —
  • Proteine 18 g 35%
  • Carboidrati 0,2 g 0%
  • Grassi 32 g 42%
  • Grassi saturi 8,6 g 43%
  • Fibre 0 g 0%
  • Zuccheri 0,2 g —
  • Sodio 58,9 mg 3%
  • Colesterolo 1400 mg 467%

Vitamine e minerali

Per 100 g% VG

Vitamine

  • Vitamina A 872 µg 97%
  • Vitamina C 0 mg 0%
  • Vitamina D 7,2 µg 36%
  • Vitamina E 6,1 mg 41%
  • Vitamina K 2,2 µg 2%
  • Tiamina (B1) 0,25 mg 21%
  • Riboflavina (B2) 0,49 mg 38%
  • Niacina (B3) 0,07 mg 0%
  • Vitamina B6 0,44 mg 26%
  • Folati (B9) 124 µg 31%
  • Vitamina B12 6,5 µg 272%

Minerali

  • Calcio 156 mg 12%
  • Ferro 5,9 mg 33%
  • Magnesio 15 mg 4%
  • Fosforo 600 mg 48%
  • Potassio 133 mg 3%
  • Zinco 5,9 mg 54%
  • Rame 0,16 mg 17%
  • Manganese 0,12 mg 5%
  • Selenio 108 µg 196%
  • Iodio 122 µg 81%

Calorie per porzione

PorzionePesoCalorieProteineCarb.Grassi
100 g100 g35918 g0,2 g32 g
50 g50 g1808,9 g0,1 g16 g
150 g150 g53927 g0,3 g49 g
200 g200 g71835 g0,4 g65 g
250 g250 g89844 g0,6 g81 g

Domande su egg yolk, fried, without fat and salt

Quante calorie ci sono in 100 g di egg yolk, fried, without fat and salt?

100 g di egg yolk, fried, without fat and salt: 359 kcal, 18 g di proteine, 0,2 g di carboidrati e 32 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 50 g di egg yolk, fried, without fat and salt?

50 g di egg yolk, fried, without fat and salt: 180 kcal, 8,9 g di proteine, 0,1 g di carboidrati e 16 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 150 g di egg yolk, fried, without fat and salt?

150 g di egg yolk, fried, without fat and salt: 539 kcal, 27 g di proteine, 0,3 g di carboidrati e 49 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 200 g di egg yolk, fried, without fat and salt?

200 g di egg yolk, fried, without fat and salt: 718 kcal, 35 g di proteine, 0,4 g di carboidrati e 65 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 250 g di egg yolk, fried, without fat and salt?

250 g di egg yolk, fried, without fat and salt: 898 kcal, 44 g di proteine, 0,6 g di carboidrati e 81 g di grassi.

Fonte: Fineli (Finland) 32938 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse