Sapere cosa c’è nel piatto
Egg white, fried, without fat and salt
Calorie e valori nutrizionali
51
caloriekcal per 100 g
Proteine12 g
Carb.0,4 g
Grassi0 g
Valori nutrizionali
Per 100 g% VG- Calorie 51 kcal —
- Proteine 12 g 24%
- Carboidrati 0,4 g 0%
- Grassi 0 g 0%
- Grassi saturi 0 g 0%
- Fibre 0 g 0%
- Zuccheri 0,4 g —
- Sodio 156 mg 7%
- Colesterolo 0 mg 0%
Vitamine e minerali
Per 100 g% VGVitamine
- Vitamina A 0 µg 0%
- Vitamina C 0 mg 0%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Vitamina E 0 mg 0%
- Vitamina K 0,99 µg 1%
- Tiamina (B1) 0,01 mg 1%
- Riboflavina (B2) 0,28 mg 22%
- Niacina (B3) 0,1 mg 1%
- Vitamina B6 0 mg 0%
- Folati (B9) 5,1 µg 1%
- Vitamina B12 0,09 µg 4%
Minerali
- Calcio 5,6 mg 0%
- Ferro 0,07 mg 0%
- Magnesio 10 mg 2%
- Fosforo 12,2 mg 1%
- Potassio 152 mg 3%
- Zinco 0,01 mg 0%
- Rame 0,03 mg 3%
- Manganese 0,01 mg 0%
- Selenio 15,6 µg 28%
- Iodio 2,2 µg 1%
Calorie per porzione
| Porzione | Peso | Calorie | Proteine | Carb. | Grassi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 51 | 12 g | 0,4 g | 0 g |
| 50 g | 50 g | 26 | 6 g | 0,2 g | 0 g |
| 150 g | 150 g | 77 | 18 g | 0,7 g | 0 g |
| 200 g | 200 g | 102 | 24 g | 0,9 g | 0,1 g |
| 250 g | 250 g | 128 | 30 g | 1,1 g | 0,1 g |
Domande su egg white, fried, without fat and salt
Quante calorie ci sono in 100 g di egg white, fried, without fat and salt?
100 g di egg white, fried, without fat and salt: 51 kcal, 12 g di proteine, 0,4 g di carboidrati e 0 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 50 g di egg white, fried, without fat and salt?
50 g di egg white, fried, without fat and salt: 26 kcal, 6 g di proteine, 0,2 g di carboidrati e 0 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 150 g di egg white, fried, without fat and salt?
150 g di egg white, fried, without fat and salt: 77 kcal, 18 g di proteine, 0,7 g di carboidrati e 0 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 200 g di egg white, fried, without fat and salt?
200 g di egg white, fried, without fat and salt: 102 kcal, 24 g di proteine, 0,9 g di carboidrati e 0,1 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 250 g di egg white, fried, without fat and salt?
250 g di egg white, fried, without fat and salt: 128 kcal, 30 g di proteine, 1,1 g di carboidrati e 0,1 g di grassi.
Fonte: Fineli (Finland) 32939 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse