Sapere cosa c’è nel piatto
Egg sandwich on bagel, with bacon
Calorie e valori nutrizionali
Valori nutrizionali
Per 100 g% VG- Calorie 268 kcal —
- Proteine 14 g 27%
- Carboidrati 29 g 10%
- Grassi 11 g 14%
- Grassi saturi 4,1 g 20%
- Fibre 0,9 g 3%
- Zuccheri 4,9 g —
- Sodio 536 mg 23%
- Colesterolo 123 mg 41%
Vitamine e minerali
Per 100 g% VGVitamine
- Vitamina A 81 µg 9%
- Vitamina C 0 mg 0%
- Vitamina D 1,1 µg 6%
- Vitamina E 0,78 mg 5%
- Vitamina K 1,7 µg 1%
- Tiamina (B1) 0,37 mg 31%
- Riboflavina (B2) 0,35 mg 27%
- Niacina (B3) 3,3 mg 21%
- Vitamina B6 0,11 mg 7%
- Folati (B9) 73 µg 18%
- Vitamina B12 0,44 µg 18%
- Colina 85,4 mg 16%
Minerali
- Calcio 145 mg 11%
- Ferro 2,5 mg 14%
- Magnesio 24 mg 6%
- Fosforo 192 mg 15%
- Potassio 147 mg 3%
- Zinco 1,3 mg 12%
- Rame 0,08 mg 9%
- Selenio 26 µg 47%
Calorie per porzione
| Porzione | Peso | Calorie | Proteine | Carb. | Grassi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 268 | 14 g | 29 g | 11 g |
| 1 porzione | 300 g | 804 | 41 g | 86 g | 32 g |
| 2 porzioni | 600 g | 1608 | 82 g | 171 g | 63 g |
| ½ porzione | 150 g | 402 | 21 g | 43 g | 16 g |
| 3 porzioni | 900 g | 2412 | 123 g | 257 g | 95 g |
| 4 porzioni | 1200 g | 3216 | 165 g | 342 g | 127 g |
| 50 g | 50 g | 134 | 6,9 g | 14 g | 5,3 g |
| 200 g | 200 g | 536 | 27 g | 57 g | 21 g |
| 250 g | 250 g | 670 | 34 g | 71 g | 26 g |
Domande su egg sandwich on bagel, with bacon
Quante calorie ci sono in 100 g di egg sandwich on bagel, with bacon?
100 g di egg sandwich on bagel, with bacon: 268 kcal, 14 g di proteine, 29 g di carboidrati e 11 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 1 porzione (300 g) di egg sandwich on bagel, with bacon?
1 porzione (300 g) di egg sandwich on bagel, with bacon: 804 kcal, 41 g di proteine, 86 g di carboidrati e 32 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 2 porzioni (600 g) di egg sandwich on bagel, with bacon?
2 porzioni (600 g) di egg sandwich on bagel, with bacon: 1608 kcal, 82 g di proteine, 171 g di carboidrati e 63 g di grassi.
Quante calorie ci sono in ½ porzione (150 g) di egg sandwich on bagel, with bacon?
½ porzione (150 g) di egg sandwich on bagel, with bacon: 402 kcal, 21 g di proteine, 43 g di carboidrati e 16 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 3 porzioni (900 g) di egg sandwich on bagel, with bacon?
3 porzioni (900 g) di egg sandwich on bagel, with bacon: 2412 kcal, 123 g di proteine, 257 g di carboidrati e 95 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 4 porzioni (1200 g) di egg sandwich on bagel, with bacon?
4 porzioni (1200 g) di egg sandwich on bagel, with bacon: 3216 kcal, 165 g di proteine, 342 g di carboidrati e 127 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 50 g di egg sandwich on bagel, with bacon?
50 g di egg sandwich on bagel, with bacon: 134 kcal, 6,9 g di proteine, 14 g di carboidrati e 5,3 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 200 g di egg sandwich on bagel, with bacon?
200 g di egg sandwich on bagel, with bacon: 536 kcal, 27 g di proteine, 57 g di carboidrati e 21 g di grassi.
Fonte: FNDDS (USDA) 34001620 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse