Sapere cosa c’è nel piatto

Digestive biscuit, oat and graham flour

Calorie e valori nutrizionali

477
caloriekcal per 100 g
Proteine7 g
Carb.60 g
Grassi22 g

Valori nutrizionali

Per 100 g% VG
  • Calorie 477 kcal —
  • Proteine 7 g 14%
  • Carboidrati 60 g 22%
  • Grassi 22 g 29%
  • Grassi saturi 8,7 g 44%
  • Fibre 3,5 g 12%
  • Zuccheri 23 g —
  • Sodio 40,5 mg 2%
  • Colesterolo 22,1 mg 7%

Vitamine e minerali

Per 100 g% VG

Vitamine

  • Vitamina A 77,8 µg 9%
  • Vitamina C 0,05 mg 0%
  • Vitamina D 0,04 µg 0%
  • Vitamina E 2,2 mg 15%
  • Vitamina K 15,1 µg 13%
  • Tiamina (B1) 0,1 mg 9%
  • Riboflavina (B2) 0,08 mg 6%
  • Niacina (B3) 1,3 mg 8%
  • Vitamina B6 0,07 mg 4%
  • Folati (B9) 14,1 µg 4%
  • Vitamina B12 0,02 µg 1%

Minerali

  • Calcio 25,4 mg 2%
  • Ferro 1,7 mg 9%
  • Magnesio 47,5 mg 11%
  • Fosforo 158 mg 13%
  • Potassio 190 mg 4%
  • Zinco 1,2 mg 11%
  • Rame 0,21 mg 23%
  • Manganese 1,2 mg 54%
  • Selenio 4,9 µg 9%
  • Iodio 11,9 µg 8%

Calorie per porzione

PorzionePesoCalorieProteineCarb.Grassi
100 g100 g4777 g60 g23 g
50 g50 g2393,5 g30 g11 g
150 g150 g71611 g89 g34 g
200 g200 g95414 g119 g45 g
250 g250 g119318 g149 g56 g

Domande su digestive biscuit, oat and graham flour

Quante calorie ci sono in 100 g di digestive biscuit, oat and graham flour?

100 g di digestive biscuit, oat and graham flour: 477 kcal, 7 g di proteine, 60 g di carboidrati e 23 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 50 g di digestive biscuit, oat and graham flour?

50 g di digestive biscuit, oat and graham flour: 239 kcal, 3,5 g di proteine, 30 g di carboidrati e 11 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 150 g di digestive biscuit, oat and graham flour?

150 g di digestive biscuit, oat and graham flour: 716 kcal, 11 g di proteine, 89 g di carboidrati e 34 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 200 g di digestive biscuit, oat and graham flour?

200 g di digestive biscuit, oat and graham flour: 954 kcal, 14 g di proteine, 119 g di carboidrati e 45 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 250 g di digestive biscuit, oat and graham flour?

250 g di digestive biscuit, oat and graham flour: 1193 kcal, 18 g di proteine, 149 g di carboidrati e 56 g di grassi.

Fonte: Fineli (Finland) 32992 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse