Sapere cosa c’è nel piatto
Curry di agnello vindaloo
Calorie e valori nutrizionali
fatto in casa
199
caloriekcal per 100 g
Proteine20 g
Carb.2,7 g
Grassi13 g
Valori nutrizionali
Per 100 g% VG- Calorie 199 kcal —
- Proteine 20 g 40%
- Carboidrati 2,7 g 1%
- Grassi 13 g 17%
- Grassi saturi 5,1 g 25%
- Fibre 0,9 g 3%
- Zuccheri 1,8 g —
- Sodio 59 mg 3%
Vitamine e minerali
Per 100 g% VGVitamine
- Vitamina A 24 µg 3%
- Vitamina C 2 mg 2%
- Vitamina D 0,3 µg 2%
- Vitamina E 0,55 mg 4%
- Tiamina (B1) 0,1 mg 8%
- Riboflavina (B2) 0,12 mg 9%
- Niacina (B3) 2,8 mg 18%
- Acido pantotenico (B5) 0,28 mg 6%
- Vitamina B6 0,19 mg 11%
- Folati (B9) 3 µg 1%
- Vitamina B12 1,3 µg 54%
Minerali
- Calcio 55 mg 4%
- Ferro 2,8 mg 15%
- Magnesio 30 mg 7%
- Fosforo 160 mg 13%
- Potassio 343 mg 7%
- Zinco 2,8 mg 25%
- Rame 0,11 mg 12%
- Manganese 0,31 mg 13%
- Selenio 2 µg 4%
- Iodio 4 µg 3%
Calorie per porzione
| Porzione | Peso | Calorie | Proteine | Carb. | Grassi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 199 | 20 g | 2,7 g | 13 g |
| 50 g | 50 g | 100 | 9,9 g | 1,4 g | 6,5 g |
| 150 g | 150 g | 299 | 30 g | 4,1 g | 19 g |
| 200 g | 200 g | 398 | 40 g | 5,4 g | 26 g |
| 250 g | 250 g | 498 | 50 g | 6,8 g | 32 g |
Alimenti simili
Domande su curry di agnello vindaloo
Quante calorie ci sono in 100 g di curry di agnello vindaloo?
100 g di curry di agnello vindaloo: 199 kcal, 20 g di proteine, 2,7 g di carboidrati e 13 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 50 g di curry di agnello vindaloo?
50 g di curry di agnello vindaloo: 100 kcal, 9,9 g di proteine, 1,4 g di carboidrati e 6,5 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 150 g di curry di agnello vindaloo?
150 g di curry di agnello vindaloo: 299 kcal, 30 g di proteine, 4,1 g di carboidrati e 19 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 200 g di curry di agnello vindaloo?
200 g di curry di agnello vindaloo: 398 kcal, 40 g di proteine, 5,4 g di carboidrati e 26 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 250 g di curry di agnello vindaloo?
250 g di curry di agnello vindaloo: 498 kcal, 50 g di proteine, 6,8 g di carboidrati e 32 g di grassi.
Fonte: CoFID (UK) 19-599 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse
