Sapere cosa c’è nel piatto

Curd milk, plain, 2% fat

Calorie e valori nutrizionali

49
caloriekcal per 100 g
Proteine2,9 g
Carb.3,6 g
Grassi2,5 g

Valori nutrizionali

Per 100 g% VG
  • Calorie 49 kcal —
  • Proteine 2,9 g 6%
  • Carboidrati 3,6 g 1%
  • Grassi 2,5 g 3%
  • Grassi saturi 1,7 g 8%
  • Fibre 0 g 0%
  • Zuccheri 3,6 g —
  • Sodio 50 mg 2%
  • Colesterolo 8,9 mg 3%

Vitamine e minerali

Per 100 g% VG

Vitamine

  • Vitamina A 17,5 µg 2%
  • Vitamina C 1 mg 1%
  • Vitamina D 0,02 µg 0%
  • Vitamina E 0,05 mg 0%
  • Vitamina K 8,4 µg 7%
  • Tiamina (B1) 0,03 mg 3%
  • Riboflavina (B2) 0,17 mg 13%
  • Niacina (B3) 0,1 mg 1%
  • Vitamina B6 0,05 mg 3%
  • Folati (B9) 5,8 µg 1%
  • Vitamina B12 0,2 µg 8%

Minerali

  • Calcio 129 mg 10%
  • Ferro 0,06 mg 0%
  • Magnesio 12 mg 3%
  • Fosforo 100 mg 8%
  • Potassio 160 mg 3%
  • Zinco 0,45 mg 4%
  • Rame 0,01 mg 1%
  • Manganese 0,01 mg 0%
  • Selenio 2,8 µg 5%
  • Iodio 17 µg 11%

Calorie per porzione

PorzionePesoCalorieProteineCarb.Grassi
100 g100 g492,9 g3,6 g2,5 g
50 g50 g251,5 g1,8 g1,3 g
150 g150 g744,4 g5,4 g3,8 g
200 g200 g985,9 g7,2 g5 g
250 g250 g1237,4 g9 g6,3 g

Domande su curd milk, plain, 2% fat

Quante calorie ci sono in 100 g di curd milk, plain, 2% fat?

100 g di curd milk, plain, 2% fat: 49 kcal, 2,9 g di proteine, 3,6 g di carboidrati e 2,5 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 50 g di curd milk, plain, 2% fat?

50 g di curd milk, plain, 2% fat: 25 kcal, 1,5 g di proteine, 1,8 g di carboidrati e 1,3 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 150 g di curd milk, plain, 2% fat?

150 g di curd milk, plain, 2% fat: 74 kcal, 4,4 g di proteine, 5,4 g di carboidrati e 3,8 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 200 g di curd milk, plain, 2% fat?

200 g di curd milk, plain, 2% fat: 98 kcal, 5,9 g di proteine, 7,2 g di carboidrati e 5 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 250 g di curd milk, plain, 2% fat?

250 g di curd milk, plain, 2% fat: 123 kcal, 7,4 g di proteine, 9 g di carboidrati e 6,3 g di grassi.

Fonte: Fineli (Finland) 618 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse