Sapere cosa c’è nel piatto
Cuore di manzo
Calorie e valori nutrizionali
sobbollito
165
caloriekcal per 100 g
Proteine28 g
Carb.0,2 g
Grassi4,7 g
Valori nutrizionali
Per 100 g% VG- Calorie 165 kcal —
- Proteine 28 g 57%
- Carboidrati 0,2 g 0%
- Grassi 4,7 g 6%
- Grassi saturi 1,4 g 7%
- Fibre 0 g 0%
- Zuccheri 0 g —
- Sodio 59 mg 3%
- Colesterolo 212 mg 71%
Vitamine e minerali
Per 100 g% VGVitamine
- Vitamina A 0 µg 0%
- Vitamina C 0 mg 0%
- Vitamina D 0,1 µg 1%
- Vitamina E 0,29 mg 2%
- Vitamina K 0,5 µg 0%
- Tiamina (B1) 0,1 mg 8%
- Riboflavina (B2) 1,2 mg 93%
- Niacina (B3) 6,7 mg 42%
- Acido pantotenico (B5) 1,6 mg 32%
- Vitamina B6 0,25 mg 14%
- Folati (B9) 5 µg 1%
- Vitamina B12 10,8 µg 450%
- Colina 229 mg 42%
Minerali
- Calcio 5 mg 0%
- Ferro 6,4 mg 35%
- Magnesio 21 mg 5%
- Fosforo 254 mg 20%
- Potassio 219 mg 5%
- Zinco 2,9 mg 26%
- Rame 0,56 mg 62%
- Manganese 0,03 mg 1%
- Selenio 38,9 µg 71%
Calorie per porzione
| Porzione | Peso | Calorie | Proteine | Carb. | Grassi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 165 | 29 g | 0,2 g | 4,7 g |
| 50 g | 50 g | 83 | 14 g | 0,1 g | 2,4 g |
| 150 g | 150 g | 248 | 43 g | 0,2 g | 7,1 g |
| 200 g | 200 g | 330 | 57 g | 0,3 g | 9,5 g |
| 250 g | 250 g | 413 | 71 g | 0,4 g | 12 g |
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- Trippa di manzostufato94 kcal / 100 g
Domande su cuore di manzo
Quante calorie ci sono in 100 g di cuore di manzo?
100 g di cuore di manzo: 165 kcal, 29 g di proteine, 0,2 g di carboidrati e 4,7 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 50 g di cuore di manzo?
50 g di cuore di manzo: 83 kcal, 14 g di proteine, 0,1 g di carboidrati e 2,4 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 150 g di cuore di manzo?
150 g di cuore di manzo: 248 kcal, 43 g di proteine, 0,2 g di carboidrati e 7,1 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 200 g di cuore di manzo?
200 g di cuore di manzo: 330 kcal, 57 g di proteine, 0,3 g di carboidrati e 9,5 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 250 g di cuore di manzo?
250 g di cuore di manzo: 413 kcal, 71 g di proteine, 0,4 g di carboidrati e 12 g di grassi.
Fonte: Canadian Nutrient File 2654 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse
