Sapere cosa c’è nel piatto
Cucumber, telegraph, raw, unpeeled
Calorie e valori nutrizionali
12
caloriekcal per 100 g
Proteine0,8 g
Carb.1,9 g
Grassi0 g
Valori nutrizionali
Per 100 g% VG- Calorie 12 kcal —
- Proteine 0,8 g 2%
- Carboidrati 1,9 g 1%
- Grassi 0 g 0%
- Grassi saturi 0 g 0%
- Fibre 0,8 g 3%
- Zuccheri 1,8 g —
- Sodio 2 mg 0%
Vitamine e minerali
Per 100 g% VGVitamine
- Vitamina A 10 µg 1%
- Vitamina C 0,6 mg 1%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Vitamina E 0,11 mg 1%
- Tiamina (B1) 0,04 mg 3%
- Riboflavina (B2) 0,12 mg 9%
- Niacina (B3) 0,26 mg 2%
- Vitamina B6 0,06 mg 4%
- Folati (B9) 3 µg 1%
- Vitamina B12 0 µg 0%
Minerali
- Calcio 16 mg 1%
- Ferro 0,16 mg 1%
- Fosforo 26 mg 2%
- Potassio 166 mg 4%
- Zinco 0,12 mg 1%
- Selenio 0 µg 0%
- Iodio 0 µg 0%
Calorie per porzione
| Porzione | Peso | Calorie | Proteine | Carb. | Grassi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 12 | 0,8 g | 1,9 g | 0 g |
| 50 g | 50 g | 6 | 0,4 g | 1 g | 0 g |
| 150 g | 150 g | 18 | 1,1 g | 2,9 g | 0 g |
| 200 g | 200 g | 24 | 1,5 g | 3,8 g | 0 g |
| 250 g | 250 g | 30 | 1,9 g | 4,8 g | 0 g |
Domande su cucumber, telegraph, raw, unpeeled
Quante calorie ci sono in 100 g di cucumber, telegraph, raw, unpeeled?
100 g di cucumber, telegraph, raw, unpeeled: 12 kcal, 0,8 g di proteine, 1,9 g di carboidrati e 0 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 50 g di cucumber, telegraph, raw, unpeeled?
50 g di cucumber, telegraph, raw, unpeeled: 6 kcal, 0,4 g di proteine, 1 g di carboidrati e 0 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 150 g di cucumber, telegraph, raw, unpeeled?
150 g di cucumber, telegraph, raw, unpeeled: 18 kcal, 1,1 g di proteine, 2,9 g di carboidrati e 0 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 200 g di cucumber, telegraph, raw, unpeeled?
200 g di cucumber, telegraph, raw, unpeeled: 24 kcal, 1,5 g di proteine, 3,8 g di carboidrati e 0 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 250 g di cucumber, telegraph, raw, unpeeled?
250 g di cucumber, telegraph, raw, unpeeled: 30 kcal, 1,9 g di proteine, 4,8 g di carboidrati e 0 g di grassi.
Fonte: FOODfiles (New Zealand) X1052 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse