Sapere cosa c’è nel piatto

Crepes filled with chicken, low-fat milk

Calorie e valori nutrizionali

173
caloriekcal per 100 g
Proteine8.4 g
Carb.12.6 g
Grassi9.7 g

Valori nutrizionali

Per 100 g% VG
  • Calorie 173 kcal —
  • Proteine 8.4 g 17%
  • Carboidrati 12.6 g 5%
  • Grassi 9.7 g 12%
  • Grassi saturi 2.6 g 13%
  • Fibre 0.5 g 2%
  • Zuccheri 2.3 g —
  • Sodio 418 mg 18%
  • Colesterolo 61.6 mg 21%

Vitamine e minerali

Per 100 g% VG

Vitamine

  • Vitamina A 55.3 µg 6%
  • Vitamina C 0.28 mg 0%
  • Vitamina D 0.99 µg 5%
  • Vitamina E 1.2 mg 8%
  • Vitamina K 19.6 µg 16%
  • Tiamina (B1) 0.04 mg 3%
  • Riboflavina (B2) 0.13 mg 10%
  • Niacina (B3) 1.7 mg 11%
  • Vitamina B6 0.16 mg 9%
  • Folati (B9) 8.9 µg 2%
  • Vitamina B12 0.37 µg 15%

Minerali

  • Calcio 64.2 mg 5%
  • Ferro 0.59 mg 3%
  • Magnesio 14.2 mg 3%
  • Fosforo 116 mg 9%
  • Potassio 138 mg 3%
  • Zinco 0.74 mg 7%
  • Rame 0.05 mg 6%
  • Manganese 0.1 mg 5%
  • Selenio 8.5 µg 15%
  • Iodio 38 µg 25%

Calorie per porzione

PorzionePesoCalorieProteineCarb.Grassi
100 g100 g1738.4 g12.6 g9.7 g
50 g50 g874.2 g6.3 g4.9 g
150 g150 g26012.6 g19 g14.6 g
200 g200 g34616.8 g25.3 g19.5 g
250 g250 g43321 g31.6 g24.3 g

Domande su crepes filled with chicken, low-fat milk

Quante calorie ci sono in 100 g di crepes filled with chicken, low-fat milk?

100 g di crepes filled with chicken, low-fat milk: 173 kcal, 8.4 g di proteine, 12.6 g di carboidrati e 9.7 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 50 g di crepes filled with chicken, low-fat milk?

50 g di crepes filled with chicken, low-fat milk: 87 kcal, 4.2 g di proteine, 6.3 g di carboidrati e 4.9 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 150 g di crepes filled with chicken, low-fat milk?

150 g di crepes filled with chicken, low-fat milk: 260 kcal, 12.6 g di proteine, 19 g di carboidrati e 14.6 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 200 g di crepes filled with chicken, low-fat milk?

200 g di crepes filled with chicken, low-fat milk: 346 kcal, 16.8 g di proteine, 25.3 g di carboidrati e 19.5 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 250 g di crepes filled with chicken, low-fat milk?

250 g di crepes filled with chicken, low-fat milk: 433 kcal, 21 g di proteine, 31.6 g di carboidrati e 24.3 g di grassi.

Fonte: Fineli (Finland) 7507 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse