Sapere cosa c’è nel piatto

Crepes filled with pork beef mince, low-fat milk

Calorie e valori nutrizionali

198
caloriekcal per 100 g
Proteine9.1 g
Carb.13.4 g
Grassi11.8 g

Valori nutrizionali

Per 100 g% VG
  • Calorie 198 kcal —
  • Proteine 9.1 g 18%
  • Carboidrati 13.4 g 5%
  • Grassi 11.8 g 15%
  • Grassi saturi 4.4 g 22%
  • Fibre 0.5 g 2%
  • Zuccheri 3.4 g —
  • Sodio 297 mg 13%
  • Colesterolo 69.1 mg 23%

Vitamine e minerali

Per 100 g% VG

Vitamine

  • Vitamina A 64 µg 7%
  • Vitamina C 0.77 mg 1%
  • Vitamina D 1.1 µg 6%
  • Vitamina E 1.1 mg 7%
  • Vitamina K 4.9 µg 4%
  • Tiamina (B1) 0.07 mg 6%
  • Riboflavina (B2) 0.19 mg 14%
  • Niacina (B3) 1.3 mg 8%
  • Vitamina B6 0.16 mg 9%
  • Folati (B9) 12.3 µg 3%
  • Vitamina B12 0.72 µg 30%

Minerali

  • Calcio 88.9 mg 7%
  • Ferro 0.68 mg 4%
  • Magnesio 16.9 mg 4%
  • Fosforo 133 mg 11%
  • Potassio 198 mg 4%
  • Zinco 1.4 mg 13%
  • Rame 0.05 mg 6%
  • Manganese 0.11 mg 5%
  • Selenio 12 µg 22%
  • Iodio 30.2 µg 20%

Calorie per porzione

PorzionePesoCalorieProteineCarb.Grassi
100 g100 g1989.1 g13.4 g11.8 g
50 g50 g994.6 g6.7 g5.9 g
150 g150 g29713.7 g20.1 g17.7 g
200 g200 g39618.3 g26.8 g23.7 g
250 g250 g49522.9 g33.5 g29.6 g

Domande su crepes filled with pork beef mince, low-fat milk

Quante calorie ci sono in 100 g di crepes filled with pork beef mince, low-fat milk?

100 g di crepes filled with pork beef mince, low-fat milk: 198 kcal, 9.1 g di proteine, 13.4 g di carboidrati e 11.8 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 50 g di crepes filled with pork beef mince, low-fat milk?

50 g di crepes filled with pork beef mince, low-fat milk: 99 kcal, 4.6 g di proteine, 6.7 g di carboidrati e 5.9 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 150 g di crepes filled with pork beef mince, low-fat milk?

150 g di crepes filled with pork beef mince, low-fat milk: 297 kcal, 13.7 g di proteine, 20.1 g di carboidrati e 17.7 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 200 g di crepes filled with pork beef mince, low-fat milk?

200 g di crepes filled with pork beef mince, low-fat milk: 396 kcal, 18.3 g di proteine, 26.8 g di carboidrati e 23.7 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 250 g di crepes filled with pork beef mince, low-fat milk?

250 g di crepes filled with pork beef mince, low-fat milk: 495 kcal, 22.9 g di proteine, 33.5 g di carboidrati e 29.6 g di grassi.

Fonte: Fineli (Finland) 7055 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse