Sapere cosa c’è nel piatto

crema di asparagi

Calorie e valori nutrizionali

in scatola, condensata, con aggiunta di latte al 2% di grassi

60
caloriekcal per 100 g
Proteine2,6 g
Carb.6,4 g
Grassi2,6 g

Valori nutrizionali

Per 100 g% VG
  • Calorie 60 kcal —
  • Proteine 2,6 g 5%
  • Carboidrati 6,4 g 2%
  • Grassi 2,6 g 3%
  • Grassi saturi 1 g 5%
  • Fibre 0,3 g 1%
  • Sodio 421 mg 18%
  • Colesterolo 6 mg 2%

Vitamine e minerali

Per 100 g% VG

Vitamine

  • Vitamina A 68,3 µg 8%
  • Vitamina C 1,6 mg 2%
  • Vitamina D 0,52 µg 3%
  • Vitamina E 0,49 mg 3%
  • Vitamina K 0,35 µg 0%
  • Tiamina (B1) 0,04 mg 3%
  • Riboflavina (B2) 0,11 mg 9%
  • Niacina (B3) 0,36 mg 2%
  • Acido pantotenico (B5) 0,21 mg 4%
  • Vitamina B6 0,03 mg 2%
  • Folati (B9) 12 µg 3%
  • Vitamina B12 0,26 µg 11%

Minerali

  • Calcio 72 mg 6%
  • Ferro 0,35 mg 2%
  • Magnesio 8,3 mg 2%
  • Fosforo 63 mg 5%
  • Potassio 146 mg 3%
  • Zinco 0,55 mg 5%
  • Rame 0,06 mg 6%
  • Manganese 0,15 mg 7%
  • Selenio 2 µg 4%

Calorie per porzione

PorzionePesoCalorieProteineCarb.Grassi
100 g100 g602,6 g6,4 g2,6 g
50 g50 g301,3 g3,2 g1,3 g
150 g150 g903,8 g9,6 g3,9 g
200 g200 g1205,1 g13 g5,2 g
250 g250 g1506,4 g16 g6,5 g

Domande su crema di asparagi

Quante calorie ci sono in 100 g di crema di asparagi?

100 g di crema di asparagi: 60 kcal, 2,6 g di proteine, 6,4 g di carboidrati e 2,6 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 50 g di crema di asparagi?

50 g di crema di asparagi: 30 kcal, 1,3 g di proteine, 3,2 g di carboidrati e 1,3 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 150 g di crema di asparagi?

150 g di crema di asparagi: 90 kcal, 3,8 g di proteine, 9,6 g di carboidrati e 3,9 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 200 g di crema di asparagi?

200 g di crema di asparagi: 120 kcal, 5,1 g di proteine, 13 g di carboidrati e 5,2 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 250 g di crema di asparagi?

250 g di crema di asparagi: 150 kcal, 6,4 g di proteine, 16 g di carboidrati e 6,5 g di grassi.

Fonte: Canadian Nutrient File 5255 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse