Sapere cosa c’è nel piatto

Creamy tuna gravy

Calorie e valori nutrizionali

143
caloriekcal per 100 g
Proteine13 g
Carb.3,6 g
Grassi8,4 g

Valori nutrizionali

Per 100 g% VG
  • Calorie 143 kcal —
  • Proteine 13 g 25%
  • Carboidrati 3,6 g 1%
  • Grassi 8,4 g 11%
  • Grassi saturi 1,8 g 9%
  • Fibre 0,4 g 1%
  • Zuccheri 1,9 g —
  • Sodio 344 mg 15%
  • Colesterolo 24,8 mg 8%

Vitamine e minerali

Per 100 g% VG

Vitamine

  • Vitamina A 53,1 µg 6%
  • Vitamina C 7,8 mg 9%
  • Vitamina D 0,91 µg 5%
  • Vitamina E 1,3 mg 9%
  • Vitamina K 14,1 µg 12%
  • Tiamina (B1) 0,03 mg 3%
  • Riboflavina (B2) 0,06 mg 5%
  • Niacina (B3) 7,5 mg 47%
  • Vitamina B6 0,24 mg 14%
  • Folati (B9) 8,4 µg 2%
  • Vitamina B12 2 µg 83%

Minerali

  • Calcio 21,8 mg 2%
  • Ferro 2,4 mg 13%
  • Magnesio 25,8 mg 6%
  • Fosforo 160 mg 13%
  • Potassio 353 mg 8%
  • Zinco 1 mg 9%
  • Rame 0,11 mg 12%
  • Manganese 0,18 mg 8%
  • Selenio 18,8 µg 34%
  • Iodio 7,3 µg 5%

Calorie per porzione

PorzionePesoCalorieProteineCarb.Grassi
100 g100 g14313 g3,6 g8,4 g
50 g50 g726,3 g1,8 g4,2 g
150 g150 g21519 g5,3 g13 g
200 g200 g28625 g7,1 g17 g
250 g250 g35832 g8,9 g21 g

Domande su creamy tuna gravy

Quante calorie ci sono in 100 g di creamy tuna gravy?

100 g di creamy tuna gravy: 143 kcal, 13 g di proteine, 3,6 g di carboidrati e 8,4 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 50 g di creamy tuna gravy?

50 g di creamy tuna gravy: 72 kcal, 6,3 g di proteine, 1,8 g di carboidrati e 4,2 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 150 g di creamy tuna gravy?

150 g di creamy tuna gravy: 215 kcal, 19 g di proteine, 5,3 g di carboidrati e 13 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 200 g di creamy tuna gravy?

200 g di creamy tuna gravy: 286 kcal, 25 g di proteine, 7,1 g di carboidrati e 17 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 250 g di creamy tuna gravy?

250 g di creamy tuna gravy: 358 kcal, 32 g di proteine, 8,9 g di carboidrati e 21 g di grassi.

Fonte: Fineli (Finland) 8069 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse