Sapere cosa c’è nel piatto
Creamy casserole with chicken and pasta, saarioinen, ready meal
Calorie e valori nutrizionali
Valori nutrizionali
Per 100 g% VG- Calorie 141 kcal —
- Proteine 7.6 g 15%
- Carboidrati 8.8 g 3%
- Grassi 8.1 g 10%
- Grassi saturi 4.4 g 22%
- Fibre 0.5 g 2%
- Zuccheri 1.2 g —
- Sodio 232 mg 10%
- Colesterolo 32.6 mg 11%
Vitamine e minerali
Per 100 g% VGVitamine
- Vitamina A 54.1 µg 6%
- Vitamina C 0.46 mg 1%
- Vitamina D 0.11 µg 1%
- Vitamina E 0.63 mg 4%
- Vitamina K 7.7 µg 6%
- Tiamina (B1) 0.07 mg 6%
- Riboflavina (B2) 0.09 mg 7%
- Niacina (B3) 2.3 mg 14%
- Vitamina B6 0.16 mg 9%
- Folati (B9) 11.5 µg 3%
- Vitamina B12 0.32 µg 13%
Minerali
- Calcio 55.2 mg 4%
- Ferro 0.57 mg 3%
- Magnesio 24.1 mg 6%
- Fosforo 120 mg 10%
- Potassio 151 mg 3%
- Zinco 0.84 mg 8%
- Rame 0.07 mg 8%
- Manganese 0.38 mg 17%
- Selenio 7.5 µg 14%
- Iodio 5.8 µg 4%
Calorie per porzione
| Porzione | Peso | Calorie | Proteine | Carb. | Grassi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 141 | 7.6 g | 8.8 g | 8.1 g |
| 50 g | 50 g | 71 | 3.8 g | 4.4 g | 4 g |
| 150 g | 150 g | 212 | 11.4 g | 13.1 g | 12.1 g |
| 200 g | 200 g | 282 | 15.2 g | 17.5 g | 16.2 g |
| 250 g | 250 g | 353 | 19.1 g | 21.9 g | 20.2 g |
Domande su creamy casserole with chicken and pasta, saarioinen, ready meal
Quante calorie ci sono in 100 g di creamy casserole with chicken and pasta, saarioinen, ready meal?
100 g di creamy casserole with chicken and pasta, saarioinen, ready meal: 141 kcal, 7.6 g di proteine, 8.8 g di carboidrati e 8.1 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 50 g di creamy casserole with chicken and pasta, saarioinen, ready meal?
50 g di creamy casserole with chicken and pasta, saarioinen, ready meal: 71 kcal, 3.8 g di proteine, 4.4 g di carboidrati e 4 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 150 g di creamy casserole with chicken and pasta, saarioinen, ready meal?
150 g di creamy casserole with chicken and pasta, saarioinen, ready meal: 212 kcal, 11.4 g di proteine, 13.1 g di carboidrati e 12.1 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 200 g di creamy casserole with chicken and pasta, saarioinen, ready meal?
200 g di creamy casserole with chicken and pasta, saarioinen, ready meal: 282 kcal, 15.2 g di proteine, 17.5 g di carboidrati e 16.2 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 250 g di creamy casserole with chicken and pasta, saarioinen, ready meal?
250 g di creamy casserole with chicken and pasta, saarioinen, ready meal: 353 kcal, 19.1 g di proteine, 21.9 g di carboidrati e 20.2 g di grassi.
Fonte: Fineli (Finland) 33089 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse