Sapere cosa c’è nel piatto
Couscous di mais
Calorie e valori nutrizionali
cotto, con latte di cocco
144
caloriekcal per 100 g
Proteine1,8 g
Carb.25 g
Grassi3,6 g
Valori nutrizionali
Per 100 g% VG- Calorie 144 kcal —
- Proteine 1,8 g 4%
- Carboidrati 25 g 9%
- Grassi 3,6 g 5%
- Fibre 1,7 g 6%
Calorie per porzione
| Porzione | Peso | Calorie | Proteine | Carb. | Grassi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 144 | 1,8 g | 25 g | 3,6 g |
| 50 g | 50 g | 72 | 0,9 g | 13 g | 1,8 g |
| 150 g | 150 g | 216 | 2,7 g | 38 g | 5,5 g |
| 200 g | 200 g | 288 | 3,6 g | 50 g | 7,3 g |
| 250 g | 250 g | 360 | 4,5 g | 63 g | 9,1 g |
Alimenti simili
- Piatto di couscous di mais e salsiccia calabresericetta brasiliana, con sale192 kcal / 100 g
- Cous cous di risocon cocco e latte di cocco339 kcal / 100 g
- Couscous di tapiocacon cocco e latte di cocco166 kcal / 100 g
- Farina di mais per couscouscotta senza vapore, senza sale109 kcal / 100 g
- Couscous alle verdurecon sale95 kcal / 100 g
- Pasta di maiscotta, avvolta, con cocco grattugiato219 kcal / 100 g
- Cous cous alle verduredi semola, con sale133 kcal / 100 g
- Mais biancocotto, con latte intero e zucchero113 kcal / 100 g
- Semolino di maiscotta79 kcal / 100 g
- Mais dolcecotto, scolato, con burro e sale161 kcal / 100 g
Domande su couscous di mais
Quante calorie ci sono in 100 g di couscous di mais?
100 g di couscous di mais: 144 kcal, 1,8 g di proteine, 25 g di carboidrati e 3,6 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 50 g di couscous di mais?
50 g di couscous di mais: 72 kcal, 0,9 g di proteine, 13 g di carboidrati e 1,8 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 150 g di couscous di mais?
150 g di couscous di mais: 216 kcal, 2,7 g di proteine, 38 g di carboidrati e 5,5 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 200 g di couscous di mais?
200 g di couscous di mais: 288 kcal, 3,6 g di proteine, 50 g di carboidrati e 7,3 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 250 g di couscous di mais?
250 g di couscous di mais: 360 kcal, 4,5 g di proteine, 63 g di carboidrati e 9,1 g di grassi.
Fonte: tbca BRC0903B · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse
