Sapere cosa c’è nel piatto
Costolette d'agnello della parte superiore del collo
Calorie e valori nutrizionali
grigliate, magre e grasse
Valori nutrizionali
Per 100 g% VG- Calorie 367 kcal —
- Proteine 25 g 49%
- Carboidrati 0 g 0%
- Grassi 30 g 38%
- Grassi saturi 15 g 73%
- Fibre 0 g 0%
- Zuccheri 0 g —
- Sodio 81 mg 4%
Vitamine e minerali
Per 100 g% VGVitamine
- Vitamina A 9 µg 1%
- Vitamina C 0 mg 0%
- Vitamina D 0,6 µg 3%
- Vitamina E 0,16 mg 1%
- Tiamina (B1) 0,14 mg 12%
- Riboflavina (B2) 0,19 mg 15%
- Niacina (B3) 6 mg 38%
- Acido pantotenico (B5) 1,2 mg 24%
- Vitamina B6 0,32 mg 19%
- Biotina (B7) 2 µg 7%
- Folati (B9) 4 µg 1%
- Vitamina B12 2 µg 83%
Minerali
- Calcio 19 mg 1%
- Ferro 1,7 mg 9%
- Magnesio 24 mg 6%
- Fosforo 210 mg 17%
- Potassio 340 mg 7%
- Zinco 2,9 mg 26%
- Rame 0,09 mg 10%
- Manganese 0,01 mg 0%
- Selenio 4 µg 7%
- Iodio 6 µg 4%
Calorie per porzione
| Porzione | Peso | Calorie | Proteine | Carb. | Grassi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 367 | 25 g | 0 g | 30 g |
| 50 g | 50 g | 184 | 12 g | 0 g | 15 g |
| 150 g | 150 g | 551 | 37 g | 0 g | 45 g |
| 200 g | 200 g | 734 | 49 g | 0 g | 60 g |
| 250 g | 250 g | 918 | 61 g | 0 g | 75 g |
Domande su costolette d'agnello della parte superiore del collo
Quante calorie ci sono in 100 g di costolette d'agnello della parte superiore del collo?
100 g di costolette d'agnello della parte superiore del collo: 367 kcal, 25 g di proteine, 0 g di carboidrati e 30 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 50 g di costolette d'agnello della parte superiore del collo?
50 g di costolette d'agnello della parte superiore del collo: 184 kcal, 12 g di proteine, 0 g di carboidrati e 15 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 150 g di costolette d'agnello della parte superiore del collo?
150 g di costolette d'agnello della parte superiore del collo: 551 kcal, 37 g di proteine, 0 g di carboidrati e 45 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 200 g di costolette d'agnello della parte superiore del collo?
200 g di costolette d'agnello della parte superiore del collo: 734 kcal, 49 g di proteine, 0 g di carboidrati e 60 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 250 g di costolette d'agnello della parte superiore del collo?
250 g di costolette d'agnello della parte superiore del collo: 918 kcal, 61 g di proteine, 0 g di carboidrati e 75 g di grassi.
Fonte: CoFID (UK) 18-109 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse