Sapere cosa c’è nel piatto
Corned beef
Calorie e valori nutrizionali
salato, in scatola
Valori nutrizionali
Per 100 g% VG- Calorie 250 kcal —
- Proteine 27 g 54%
- Carboidrati 0 g 0%
- Grassi 15 g 19%
- Grassi saturi 6,2 g 31%
- Fibre 0 g 0%
- Zuccheri 0 g —
- Sodio 897 mg 39%
- Colesterolo 86 mg 29%
Vitamine e minerali
Per 100 g% VGVitamine
- Vitamina A 0 µg 0%
- Vitamina C 0 mg 0%
- Vitamina D 0,2 µg 1%
- Vitamina E 0,15 mg 1%
- Vitamina K 1,6 µg 1%
- Tiamina (B1) 0,02 mg 2%
- Riboflavina (B2) 0,15 mg 11%
- Niacina (B3) 2,4 mg 15%
- Acido pantotenico (B5) 0,63 mg 13%
- Vitamina B6 0,13 mg 8%
- Folati (B9) 9 µg 2%
- Vitamina B12 1,6 µg 68%
- Colina 89,2 mg 16%
Minerali
- Calcio 12 mg 1%
- Ferro 2,1 mg 12%
- Magnesio 14 mg 3%
- Fosforo 111 mg 9%
- Potassio 136 mg 3%
- Zinco 3,6 mg 32%
- Rame 0,06 mg 7%
- Manganese 0,01 mg 1%
- Selenio 42,9 µg 78%
Calorie per porzione
| Porzione | Peso | Calorie | Proteine | Carb. | Grassi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 250 | 27 g | 0 g | 15 g |
| 1 porzione | 28,4 g | 71 | 7,7 g | 0 g | 4,2 g |
| 2 porzioni | 56,7 g | 142 | 15 g | 0 g | 8,5 g |
| ½ porzione | 14,2 g | 35 | 3,8 g | 0 g | 2,1 g |
| 3 porzioni | 85,1 g | 213 | 23 g | 0 g | 13 g |
| 4 porzioni | 113,4 g | 284 | 31 g | 0 g | 17 g |
| 50 g | 50 g | 125 | 14 g | 0 g | 7,5 g |
| 150 g | 150 g | 375 | 41 g | 0 g | 22 g |
| 200 g | 200 g | 500 | 54 g | 0 g | 30 g |
| 250 g | 250 g | 625 | 68 g | 0 g | 37 g |
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Domande su corned beef
Quante calorie ci sono in 100 g di corned beef?
100 g di corned beef: 250 kcal, 27 g di proteine, 0 g di carboidrati e 15 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 1 porzione (28,4 g) di corned beef?
1 porzione (28,4 g) di corned beef: 71 kcal, 7,7 g di proteine, 0 g di carboidrati e 4,2 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 2 porzioni (56,7 g) di corned beef?
2 porzioni (56,7 g) di corned beef: 142 kcal, 15 g di proteine, 0 g di carboidrati e 8,5 g di grassi.
Quante calorie ci sono in ½ porzione (14,2 g) di corned beef?
½ porzione (14,2 g) di corned beef: 35 kcal, 3,8 g di proteine, 0 g di carboidrati e 2,1 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 3 porzioni (85,1 g) di corned beef?
3 porzioni (85,1 g) di corned beef: 213 kcal, 23 g di proteine, 0 g di carboidrati e 13 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 4 porzioni (113,4 g) di corned beef?
4 porzioni (113,4 g) di corned beef: 284 kcal, 31 g di proteine, 0 g di carboidrati e 17 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 50 g di corned beef?
50 g di corned beef: 125 kcal, 14 g di proteine, 0 g di carboidrati e 7,5 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 150 g di corned beef?
150 g di corned beef: 375 kcal, 41 g di proteine, 0 g di carboidrati e 22 g di grassi.
Fonte: USDA FoodData Central 170602 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse
