Sapere cosa c’è nel piatto
Corned beef hash
Calorie e valori nutrizionali
con patate, in scatola
Valori nutrizionali
Per 100 g% VG- Calorie 164 kcal —
- Proteine 8,7 g 17%
- Carboidrati 8,2 g 3%
- Grassi 10 g 13%
- Grassi saturi 4,3 g 22%
- Fibre 1,1 g 4%
- Zuccheri 0,3 g —
- Sodio 412 mg 18%
- Colesterolo 32 mg 11%
Vitamine e minerali
Per 100 g% VGVitamine
- Vitamina A 0 µg 0%
- Vitamina C 0,9 mg 1%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Vitamina E 0,04 mg 0%
- Vitamina K 1,8 µg 2%
- Tiamina (B1) 0,07 mg 6%
- Riboflavina (B2) 0,05 mg 4%
- Niacina (B3) 1,6 mg 10%
- Acido pantotenico (B5) 0,4 mg 8%
- Vitamina B6 0,23 mg 14%
- Folati (B9) 7 µg 2%
- Vitamina B12 0,41 µg 17%
- Colina 15,6 mg 3%
Minerali
- Calcio 19 mg 1%
- Ferro 1 mg 6%
- Magnesio 13 mg 3%
- Fosforo 56 mg 4%
- Potassio 172 mg 4%
- Zinco 1,4 mg 13%
- Rame 0 mg 0%
- Manganese 0,08 mg 4%
- Selenio 7,5 µg 14%
Calorie per porzione
| Porzione | Peso | Calorie | Proteine | Carb. | Grassi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 164 | 8,7 g | 8,2 g | 10 g |
| 1 porzione | 236 g | 387 | 21 g | 19 g | 24 g |
| 2 porzioni | 472 g | 774 | 41 g | 39 g | 48 g |
| ½ porzione | 118 g | 194 | 10 g | 9,6 g | 12 g |
| 3 porzioni | 708 g | 1161 | 62 g | 58 g | 73 g |
| 4 porzioni | 944 g | 1548 | 82 g | 77 g | 97 g |
| 50 g | 50 g | 82 | 4,4 g | 4,1 g | 5,1 g |
| 150 g | 150 g | 246 | 13 g | 12 g | 15 g |
| 200 g | 200 g | 328 | 18 g | 16 g | 21 g |
| 250 g | 250 g | 410 | 22 g | 20 g | 26 g |
Alimenti simili
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Domande su corned beef hash
Quante calorie ci sono in 100 g di corned beef hash?
100 g di corned beef hash: 164 kcal, 8,7 g di proteine, 8,2 g di carboidrati e 10 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 1 porzione (236 g) di corned beef hash?
1 porzione (236 g) di corned beef hash: 387 kcal, 21 g di proteine, 19 g di carboidrati e 24 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 2 porzioni (472 g) di corned beef hash?
2 porzioni (472 g) di corned beef hash: 774 kcal, 41 g di proteine, 39 g di carboidrati e 48 g di grassi.
Quante calorie ci sono in ½ porzione (118 g) di corned beef hash?
½ porzione (118 g) di corned beef hash: 194 kcal, 10 g di proteine, 9,6 g di carboidrati e 12 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 3 porzioni (708 g) di corned beef hash?
3 porzioni (708 g) di corned beef hash: 1161 kcal, 62 g di proteine, 58 g di carboidrati e 73 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 4 porzioni (944 g) di corned beef hash?
4 porzioni (944 g) di corned beef hash: 1548 kcal, 82 g di proteine, 77 g di carboidrati e 97 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 50 g di corned beef hash?
50 g di corned beef hash: 82 kcal, 4,4 g di proteine, 4,1 g di carboidrati e 5,1 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 150 g di corned beef hash?
150 g di corned beef hash: 246 kcal, 13 g di proteine, 12 g di carboidrati e 15 g di grassi.
Fonte: USDA FoodData Central 173332 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse
