Sapere cosa c’è nel piatto
Punta di petto corned beef
Calorie e valori nutrizionali
curato, cotto
Valori nutrizionali
Per 100 g% VG- Calorie 251 kcal —
- Proteine 18 g 36%
- Carboidrati 0,5 g 0%
- Grassi 19 g 24%
- Grassi saturi 6,3 g 32%
- Fibre 0 g 0%
- Zuccheri 0 g —
- Sodio 973 mg 42%
- Colesterolo 98 mg 33%
Vitamine e minerali
Per 100 g% VGVitamine
- Vitamina A 0 µg 0%
- Vitamina C 0 mg 0%
- Vitamina D 0,1 µg 1%
- Vitamina E 0,16 mg 1%
- Vitamina K 1,5 µg 1%
- Tiamina (B1) 0,03 mg 2%
- Riboflavina (B2) 0,17 mg 13%
- Niacina (B3) 3 mg 19%
- Acido pantotenico (B5) 0,42 mg 8%
- Vitamina B6 0,23 mg 14%
- Folati (B9) 6 µg 2%
- Vitamina B12 1,6 µg 68%
- Colina 69,2 mg 13%
Minerali
- Calcio 8 mg 1%
- Ferro 1,9 mg 10%
- Magnesio 12 mg 3%
- Fosforo 125 mg 10%
- Potassio 145 mg 3%
- Zinco 4,6 mg 42%
- Rame 0,15 mg 17%
- Manganese 0,02 mg 1%
- Selenio 32,8 µg 60%
Calorie per porzione
| Porzione | Peso | Calorie | Proteine | Carb. | Grassi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 251 | 18 g | 0,5 g | 19 g |
| 1 porzione | 85 g | 213 | 15 g | 0,4 g | 16 g |
| 2 porzioni | 170 g | 427 | 31 g | 0,8 g | 32 g |
| ½ porzione | 42,5 g | 107 | 7,7 g | 0,2 g | 8,1 g |
| 3 porzioni | 255 g | 640 | 46 g | 1,2 g | 48 g |
| 4 porzioni | 340 g | 853 | 62 g | 1,6 g | 65 g |
| 50 g | 50 g | 126 | 9,1 g | 0,2 g | 9,5 g |
| 150 g | 150 g | 377 | 27 g | 0,7 g | 29 g |
| 200 g | 200 g | 502 | 36 g | 0,9 g | 38 g |
| 250 g | 250 g | 628 | 45 g | 1,2 g | 48 g |
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- Hash di manzo salato164 kcal / 100 g
Domande su punta di petto corned beef
Quante calorie ci sono in 100 g di punta di petto corned beef?
100 g di punta di petto corned beef: 251 kcal, 18 g di proteine, 0,5 g di carboidrati e 19 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 1 porzione (85 g) di punta di petto corned beef?
1 porzione (85 g) di punta di petto corned beef: 213 kcal, 15 g di proteine, 0,4 g di carboidrati e 16 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 2 porzioni (170 g) di punta di petto corned beef?
2 porzioni (170 g) di punta di petto corned beef: 427 kcal, 31 g di proteine, 0,8 g di carboidrati e 32 g di grassi.
Quante calorie ci sono in ½ porzione (42,5 g) di punta di petto corned beef?
½ porzione (42,5 g) di punta di petto corned beef: 107 kcal, 7,7 g di proteine, 0,2 g di carboidrati e 8,1 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 3 porzioni (255 g) di punta di petto corned beef?
3 porzioni (255 g) di punta di petto corned beef: 640 kcal, 46 g di proteine, 1,2 g di carboidrati e 48 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 4 porzioni (340 g) di punta di petto corned beef?
4 porzioni (340 g) di punta di petto corned beef: 853 kcal, 62 g di proteine, 1,6 g di carboidrati e 65 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 50 g di punta di petto corned beef?
50 g di punta di petto corned beef: 126 kcal, 9,1 g di proteine, 0,2 g di carboidrati e 9,5 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 150 g di punta di petto corned beef?
150 g di punta di petto corned beef: 377 kcal, 27 g di proteine, 0,7 g di carboidrati e 29 g di grassi.
Fonte: USDA FoodData Central 170200 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse
