Sapere cosa c’è nel piatto

Punta di petto corned beef

Calorie e valori nutrizionali

curato, cotto

251
caloriekcal per 100 g
Proteine18.2 g
Carb.0.5 g
Grassi19 g

Valori nutrizionali

Per 100 g% VG
  • Calorie 251 kcal —
  • Proteine 18.2 g 36%
  • Carboidrati 0.5 g 0%
  • Grassi 19 g 24%
  • Grassi saturi 6.3 g 32%
  • Fibre 0 g 0%
  • Zuccheri 0 g —
  • Sodio 973 mg 42%
  • Colesterolo 98 mg 33%

Vitamine e minerali

Per 100 g% VG

Vitamine

  • Vitamina A 0 µg 0%
  • Vitamina C 0 mg 0%
  • Vitamina D 0.1 µg 1%
  • Vitamina E 0.16 mg 1%
  • Vitamina K 1.5 µg 1%
  • Tiamina (B1) 0.03 mg 2%
  • Riboflavina (B2) 0.17 mg 13%
  • Niacina (B3) 3 mg 19%
  • Acido pantotenico (B5) 0.42 mg 8%
  • Vitamina B6 0.23 mg 14%
  • Folati (B9) 6 µg 2%
  • Vitamina B12 1.6 µg 68%
  • Colina 69.2 mg 13%

Minerali

  • Calcio 8 mg 1%
  • Ferro 1.9 mg 10%
  • Magnesio 12 mg 3%
  • Fosforo 125 mg 10%
  • Potassio 145 mg 3%
  • Zinco 4.6 mg 42%
  • Rame 0.15 mg 17%
  • Manganese 0.02 mg 1%
  • Selenio 32.8 µg 60%

Calorie per porzione

PorzionePesoCalorieProteineCarb.Grassi
100 g100 g25118.2 g0.5 g19 g
1 porzione85 g21315.4 g0.4 g16.1 g
2 porzioni170 g42730.9 g0.8 g32.3 g
½ porzione42.5 g1077.7 g0.2 g8.1 g
3 porzioni255 g64046.3 g1.2 g48.4 g
4 porzioni340 g85361.8 g1.6 g64.5 g
50 g50 g1269.1 g0.2 g9.5 g
150 g150 g37727.3 g0.7 g28.5 g
200 g200 g50236.3 g0.9 g38 g
250 g250 g62845.4 g1.2 g47.5 g

Domande su punta di petto corned beef

Quante calorie ci sono in 100 g di punta di petto corned beef?

100 g di punta di petto corned beef: 251 kcal, 18.2 g di proteine, 0.5 g di carboidrati e 19 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 1 porzione (85 g) di punta di petto corned beef?

1 porzione (85 g) di punta di petto corned beef: 213 kcal, 15.4 g di proteine, 0.4 g di carboidrati e 16.1 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 2 porzioni (170 g) di punta di petto corned beef?

2 porzioni (170 g) di punta di petto corned beef: 427 kcal, 30.9 g di proteine, 0.8 g di carboidrati e 32.3 g di grassi.

Quante calorie ci sono in ½ porzione (42.5 g) di punta di petto corned beef?

½ porzione (42.5 g) di punta di petto corned beef: 107 kcal, 7.7 g di proteine, 0.2 g di carboidrati e 8.1 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 3 porzioni (255 g) di punta di petto corned beef?

3 porzioni (255 g) di punta di petto corned beef: 640 kcal, 46.3 g di proteine, 1.2 g di carboidrati e 48.4 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 4 porzioni (340 g) di punta di petto corned beef?

4 porzioni (340 g) di punta di petto corned beef: 853 kcal, 61.8 g di proteine, 1.6 g di carboidrati e 64.5 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 50 g di punta di petto corned beef?

50 g di punta di petto corned beef: 126 kcal, 9.1 g di proteine, 0.2 g di carboidrati e 9.5 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 150 g di punta di petto corned beef?

150 g di punta di petto corned beef: 377 kcal, 27.3 g di proteine, 0.7 g di carboidrati e 28.5 g di grassi.

Fonte: USDA FoodData Central 170200 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse