Sapere cosa c’è nel piatto
Coniglio
Calorie e valori nutrizionali
stufato, solo carne, pesato con osso
68
caloriekcal per 100 g
Proteine13 g
Carb.0 g
Grassi1,9 g
Valori nutrizionali
Per 100 g% VG- Calorie 68 kcal —
- Proteine 13 g 25%
- Carboidrati 0 g 0%
- Grassi 1,9 g 2%
- Grassi saturi 1 g 5%
- Fibre 0 g 0%
- Zuccheri 0 g —
- Sodio 29 mg 1%
Vitamine e minerali
Per 100 g% VGVitamine
- Vitamina C 0 mg 0%
- Tiamina (B1) 0,01 mg 1%
- Riboflavina (B2) 0,1 mg 8%
- Niacina (B3) 6,2 mg 39%
- Acido pantotenico (B5) 0,48 mg 10%
- Vitamina B6 0,17 mg 10%
- Biotina (B7) 1 µg 3%
- Folati (B9) 3 µg 1%
- Vitamina B12 2 µg 83%
Minerali
- Calcio 23 mg 2%
- Ferro 0,7 mg 4%
- Magnesio 11 mg 3%
- Fosforo 90 mg 7%
- Potassio 120 mg 3%
- Zinco 1 mg 9%
- Rame 0,04 mg 4%
- Manganese 0,01 mg 0%
- Selenio 10 µg 18%
Calorie per porzione
| Porzione | Peso | Calorie | Proteine | Carb. | Grassi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 68 | 13 g | 0 g | 1,9 g |
| 50 g | 50 g | 34 | 6,4 g | 0 g | 1 g |
| 150 g | 150 g | 102 | 19 g | 0 g | 2,9 g |
| 200 g | 200 g | 136 | 25 g | 0 g | 3,8 g |
| 250 g | 250 g | 170 | 32 g | 0 g | 4,8 g |
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- Coniglio domestico combinazione di tagli cotto arrostocotto, arrosto197 kcal / 100 g
Domande su coniglio
Quante calorie ci sono in 100 g di coniglio?
100 g di coniglio: 68 kcal, 13 g di proteine, 0 g di carboidrati e 1,9 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 50 g di coniglio?
50 g di coniglio: 34 kcal, 6,4 g di proteine, 0 g di carboidrati e 1 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 150 g di coniglio?
150 g di coniglio: 102 kcal, 19 g di proteine, 0 g di carboidrati e 2,9 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 200 g di coniglio?
200 g di coniglio: 136 kcal, 25 g di proteine, 0 g di carboidrati e 3,8 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 250 g di coniglio?
250 g di coniglio: 170 kcal, 32 g di proteine, 0 g di carboidrati e 4,8 g di grassi.
Fonte: CoFID (UK) 18-389 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse
