Sapere cosa c’è nel piatto
Coniglio
Calorie e valori nutrizionali
stufato, solo carne
114
caloriekcal per 100 g
Proteine21.2 g
Carb.0 g
Grassi3.2 g
Valori nutrizionali
Per 100 g% VG- Calorie 114 kcal —
- Proteine 21.2 g 42%
- Carboidrati 0 g 0%
- Grassi 3.2 g 4%
- Grassi saturi 1.7 g 9%
- Fibre 0 g 0%
- Zuccheri 0 g —
- Sodio 48 mg 2%
Vitamine e minerali
Per 100 g% VGVitamine
- Vitamina C 0 mg 0%
- Tiamina (B1) 0.02 mg 2%
- Riboflavina (B2) 0.16 mg 12%
- Niacina (B3) 6.2 mg 39%
- Acido pantotenico (B5) 0.8 mg 16%
- Vitamina B6 0.29 mg 17%
- Biotina (B7) 1 µg 3%
- Folati (B9) 5 µg 1%
- Vitamina B12 3 µg 125%
Minerali
- Calcio 39 mg 3%
- Ferro 1.1 mg 6%
- Magnesio 18 mg 4%
- Fosforo 150 mg 12%
- Potassio 200 mg 4%
- Zinco 1.7 mg 15%
- Rame 0.06 mg 7%
- Manganese 0.02 mg 1%
- Selenio 16 µg 29%
Calorie per porzione
| Porzione | Peso | Calorie | Proteine | Carb. | Grassi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 114 | 21.2 g | 0 g | 3.2 g |
| 50 g | 50 g | 57 | 10.6 g | 0 g | 1.6 g |
| 150 g | 150 g | 171 | 31.8 g | 0 g | 4.8 g |
| 200 g | 200 g | 228 | 42.4 g | 0 g | 6.4 g |
| 250 g | 250 g | 285 | 53 g | 0 g | 8 g |
Domande su coniglio
Quante calorie ci sono in 100 g di coniglio?
100 g di coniglio: 114 kcal, 21.2 g di proteine, 0 g di carboidrati e 3.2 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 50 g di coniglio?
50 g di coniglio: 57 kcal, 10.6 g di proteine, 0 g di carboidrati e 1.6 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 150 g di coniglio?
150 g di coniglio: 171 kcal, 31.8 g di proteine, 0 g di carboidrati e 4.8 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 200 g di coniglio?
200 g di coniglio: 228 kcal, 42.4 g di proteine, 0 g di carboidrati e 6.4 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 250 g di coniglio?
250 g di coniglio: 285 kcal, 53 g di proteine, 0 g di carboidrati e 8 g di grassi.
Fonte: CoFID (UK) 18-388 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse