Sapere cosa c’è nel piatto
Coniglio
Calorie e valori nutrizionali
carne, stufata
179
caloriekcal per 100 g
Proteine27 g
Carb.0 g
Grassi7,7 g
Valori nutrizionali
Per 100 g% VG- Calorie 179 kcal —
- Proteine 27 g 55%
- Carboidrati 0 g 0%
- Grassi 7,7 g 10%
- Grassi saturi 3,2 g 16%
- Fibre 0 g 0%
- Zuccheri 0 g —
- Sodio 32 mg 1%
Vitamine e minerali
Per 100 g% VGVitamine
- Vitamina A 6 µg 1%
- Vitamina C 0 mg 0%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Vitamina E 0,41 mg 3%
- Tiamina (B1) 0,07 mg 6%
- Riboflavina (B2) 0,28 mg 22%
- Niacina (B3) 14 mg 88%
- Vitamina B6 0,5 mg 29%
- Folati (B9) 4 µg 1%
- Vitamina B12 12 µg 500%
Minerali
- Calcio 11 mg 1%
- Ferro 1,9 mg 11%
- Fosforo 200 mg 16%
- Potassio 210 mg 4%
- Zinco 2 mg 18%
- Selenio 0 µg 0%
- Iodio 1,5 µg 1%
Calorie per porzione
| Porzione | Peso | Calorie | Proteine | Carb. | Grassi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 179 | 27 g | 0 g | 7,7 g |
| 50 g | 50 g | 90 | 14 g | 0 g | 3,9 g |
| 150 g | 150 g | 269 | 41 g | 0 g | 12 g |
| 200 g | 200 g | 358 | 55 g | 0 g | 15 g |
| 250 g | 250 g | 448 | 68 g | 0 g | 19 g |
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Domande su coniglio
Quante calorie ci sono in 100 g di coniglio?
100 g di coniglio: 179 kcal, 27 g di proteine, 0 g di carboidrati e 7,7 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 50 g di coniglio?
50 g di coniglio: 90 kcal, 14 g di proteine, 0 g di carboidrati e 3,9 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 150 g di coniglio?
150 g di coniglio: 269 kcal, 41 g di proteine, 0 g di carboidrati e 12 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 200 g di coniglio?
200 g di coniglio: 358 kcal, 55 g di proteine, 0 g di carboidrati e 15 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 250 g di coniglio?
250 g di coniglio: 448 kcal, 68 g di proteine, 0 g di carboidrati e 19 g di grassi.
Fonte: FOODfiles (New Zealand) M126 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse
