Sapere cosa c’è nel piatto
condimento per insalata italiano
Calorie e valori nutrizionali
a grassi ridotti, senza sale
Valori nutrizionali
Per 100 g% VG- Calorie 76 kcal —
- Proteine 0,5 g 1%
- Carboidrati 4,6 g 2%
- Grassi 6,4 g 8%
- Grassi saturi 0,5 g 2%
- Fibre 0 g 0%
- Zuccheri 4,6 g —
- Sodio 30 mg 1%
- Colesterolo 6 mg 2%
Vitamine e minerali
Per 100 g% VGVitamine
- Vitamina A 1 µg 0%
- Vitamina C 0 mg 0%
- Vitamina E 0,59 mg 4%
- Vitamina K 12,5 µg 10%
- Tiamina (B1) 0 mg 0%
- Riboflavina (B2) 0,02 mg 1%
- Niacina (B3) 0 mg 0%
- Acido pantotenico (B5) 0 mg 0%
- Vitamina B6 0,07 mg 4%
- Folati (B9) 0 µg 0%
- Vitamina B12 0 µg 0%
Minerali
- Calcio 9 mg 1%
- Ferro 0,65 mg 4%
- Magnesio 4 mg 1%
- Fosforo 11 mg 1%
- Potassio 85 mg 2%
- Zinco 0,19 mg 2%
- Rame 0 mg 0%
- Manganese 0 mg 0%
- Selenio 8 µg 15%
Calorie per porzione
| Porzione | Peso | Calorie | Proteine | Carb. | Grassi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 76 | 0,5 g | 4,6 g | 6,4 g |
| 1 porzione | 15 g | 11 | 0,1 g | 0,7 g | 1 g |
| 2 porzioni | 30 g | 23 | 0,1 g | 1,4 g | 1,9 g |
| ½ porzione | 7,5 g | 6 | 0 g | 0,3 g | 0,5 g |
| 3 porzioni | 45 g | 34 | 0,2 g | 2,1 g | 2,9 g |
| 4 porzioni | 60 g | 46 | 0,3 g | 2,7 g | 3,8 g |
| 50 g | 50 g | 38 | 0,2 g | 2,3 g | 3,2 g |
| 150 g | 150 g | 114 | 0,7 g | 6,9 g | 9,6 g |
| 200 g | 200 g | 152 | 0,9 g | 9,1 g | 13 g |
| 250 g | 250 g | 190 | 1,2 g | 11 g | 16 g |
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Domande su condimento per insalata italiano
Quante calorie ci sono in 100 g di condimento per insalata italiano?
100 g di condimento per insalata italiano: 76 kcal, 0,5 g di proteine, 4,6 g di carboidrati e 6,4 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 1 porzione (15 g) di condimento per insalata italiano?
1 porzione (15 g) di condimento per insalata italiano: 11 kcal, 0,1 g di proteine, 0,7 g di carboidrati e 1 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 2 porzioni (30 g) di condimento per insalata italiano?
2 porzioni (30 g) di condimento per insalata italiano: 23 kcal, 0,1 g di proteine, 1,4 g di carboidrati e 1,9 g di grassi.
Quante calorie ci sono in ½ porzione (7,5 g) di condimento per insalata italiano?
½ porzione (7,5 g) di condimento per insalata italiano: 6 kcal, 0 g di proteine, 0,3 g di carboidrati e 0,5 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 3 porzioni (45 g) di condimento per insalata italiano?
3 porzioni (45 g) di condimento per insalata italiano: 34 kcal, 0,2 g di proteine, 2,1 g di carboidrati e 2,9 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 4 porzioni (60 g) di condimento per insalata italiano?
4 porzioni (60 g) di condimento per insalata italiano: 46 kcal, 0,3 g di proteine, 2,7 g di carboidrati e 3,8 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 50 g di condimento per insalata italiano?
50 g di condimento per insalata italiano: 38 kcal, 0,2 g di proteine, 2,3 g di carboidrati e 3,2 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 150 g di condimento per insalata italiano?
150 g di condimento per insalata italiano: 114 kcal, 0,7 g di proteine, 6,9 g di carboidrati e 9,6 g di grassi.
Fonte: USDA FoodData Central 171023 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse
