Sapere cosa c’è nel piatto
Condimento per insalata ai semi di sesamo
Calorie e valori nutrizionali
regolare
Valori nutrizionali
Per 100 g% VG- Calorie 443 kcal —
- Proteine 3.1 g 6%
- Carboidrati 7.6 g 3%
- Grassi 45.2 g 58%
- Grassi saturi 6.2 g 31%
- Fibre 1 g 4%
- Zuccheri 8.3 g —
- Sodio 1000 mg 43%
- Colesterolo 0 mg 0%
Vitamine e minerali
Per 100 g% VGVitamine
- Vitamina A 2 µg 0%
- Vitamina C 0 mg 0%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Vitamina E 5 mg 33%
- Vitamina K 56 µg 47%
- Tiamina (B1) 0 mg 0%
- Riboflavina (B2) 0 mg 0%
- Niacina (B3) 0 mg 0%
- Acido pantotenico (B5) 0 mg 0%
- Vitamina B6 0 mg 0%
- Folati (B9) 0 µg 0%
- Vitamina B12 0 µg 0%
- Colina 4 mg 1%
Minerali
- Calcio 19 mg 1%
- Ferro 0.6 mg 3%
- Magnesio 0 mg 0%
- Fosforo 37 mg 3%
- Potassio 157 mg 3%
- Zinco 0.1 mg 1%
- Rame 0 mg 0%
- Selenio 1.6 µg 3%
Calorie per porzione
| Porzione | Peso | Calorie | Proteine | Carb. | Grassi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 443 | 3.1 g | 7.6 g | 45.2 g |
| 1 porzione | 15 g | 66 | 0.5 g | 1.1 g | 6.8 g |
| 2 porzioni | 30 g | 133 | 0.9 g | 2.3 g | 13.6 g |
| ½ porzione | 7.5 g | 33 | 0.2 g | 0.6 g | 3.4 g |
| 3 porzioni | 45 g | 199 | 1.4 g | 3.4 g | 20.3 g |
| 4 porzioni | 60 g | 266 | 1.9 g | 4.6 g | 27.1 g |
| 50 g | 50 g | 222 | 1.6 g | 3.8 g | 22.6 g |
| 150 g | 150 g | 665 | 4.7 g | 11.4 g | 67.8 g |
| 200 g | 200 g | 886 | 6.2 g | 15.2 g | 90.4 g |
| 250 g | 250 g | 1108 | 7.8 g | 19 g | 113 g |
Domande su condimento per insalata ai semi di sesamo
Quante calorie ci sono in 100 g di condimento per insalata ai semi di sesamo?
100 g di condimento per insalata ai semi di sesamo: 443 kcal, 3.1 g di proteine, 7.6 g di carboidrati e 45.2 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 1 porzione (15 g) di condimento per insalata ai semi di sesamo?
1 porzione (15 g) di condimento per insalata ai semi di sesamo: 66 kcal, 0.5 g di proteine, 1.1 g di carboidrati e 6.8 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 2 porzioni (30 g) di condimento per insalata ai semi di sesamo?
2 porzioni (30 g) di condimento per insalata ai semi di sesamo: 133 kcal, 0.9 g di proteine, 2.3 g di carboidrati e 13.6 g di grassi.
Quante calorie ci sono in ½ porzione (7.5 g) di condimento per insalata ai semi di sesamo?
½ porzione (7.5 g) di condimento per insalata ai semi di sesamo: 33 kcal, 0.2 g di proteine, 0.6 g di carboidrati e 3.4 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 3 porzioni (45 g) di condimento per insalata ai semi di sesamo?
3 porzioni (45 g) di condimento per insalata ai semi di sesamo: 199 kcal, 1.4 g di proteine, 3.4 g di carboidrati e 20.3 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 4 porzioni (60 g) di condimento per insalata ai semi di sesamo?
4 porzioni (60 g) di condimento per insalata ai semi di sesamo: 266 kcal, 1.9 g di proteine, 4.6 g di carboidrati e 27.1 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 50 g di condimento per insalata ai semi di sesamo?
50 g di condimento per insalata ai semi di sesamo: 222 kcal, 1.6 g di proteine, 3.8 g di carboidrati e 22.6 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 150 g di condimento per insalata ai semi di sesamo?
150 g di condimento per insalata ai semi di sesamo: 665 kcal, 4.7 g di proteine, 11.4 g di carboidrati e 67.8 g di grassi.
Fonte: USDA FoodData Central 171006 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse