Sapere cosa c’è nel piatto

Burro di karité

Calorie e valori nutrizionali

900
caloriekcal per 100 g
Carb.0 g
Grassi100 g

Valori nutrizionali

Per 100 g% VG
  • Calorie 900 kcal —
  • Carboidrati 0 g 0%
  • Grassi 100 g 128%
  • Grassi saturi 43 g 216%
  • Fibre 0 g 0%
  • Zuccheri 0 g —

Calorie per porzione

PorzionePesoCalorieProteineCarb.Grassi
100 g100 g900–0 g100 g
50 g50 g450–0 g50 g
150 g150 g1350–0 g150 g
200 g200 g1800–0 g200 g
250 g250 g2250–0 g250 g

Domande su burro di karité

Il burro di karité si può usare per cucinare?

Sì, se è venduto come alimento: quello cosmetico può contenere profumi o altri ingredienti non adatti alla cucina. Si scioglie a fuoco dolce e può servire per rosolare o arricchire zuppe e salse.

In quali piatti si usa il burro di karité?

È un grasso tradizionale in alcune cucine dell’Africa occidentale, dove può insaporire zuppe, stufati e salse. Ha un gusto caratteristico, quindi usane poco la prima volta e assaggialo nel piatto finito.

Come scegliere il burro di karité da mangiare?

Cerca un prodotto dichiarato alimentare e con ingredienti semplici. Quello non raffinato conserva un aroma più marcato; quello raffinato è generalmente più neutro, ma non va confuso con il burro di karité cosmetico.

Come si conserva il burro di karité?

Tienilo ben chiuso, al riparo da luce, calore e umidità; un mobile fresco e asciutto è adatto. Usa un cucchiaio pulito per prelevarlo, così eviti di introdurre acqua o residui nel contenitore.

Con cosa posso sostituire il burro di karité in cucina?

Per rosolare o cuocere, sostituiscilo con un grasso da cucina dal gusto adatto, per esempio olio di palma o burro chiarificato. Nei dolci o nelle preparazioni che richiedono un grasso solido, scegli un grasso solido e considera che il sapore cambierà.

Da dove si ricava il burro di karité?

Si ottiene dai semi contenuti nei frutti dell’albero di karité, Vitellaria paradoxa, originario delle savane africane. I semi vengono essiccati, frantumati e lavorati per estrarne il grasso.

Il burro di karité cosmetico è commestibile?

Non darlo per scontato: usa in cucina solo un prodotto venduto come alimento. Le versioni cosmetiche possono avere profumi, conservanti o altri ingredienti non destinati a essere ingeriti.

Fonte: BLS (Germany) Q520000 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse