Sapere cosa c’è nel piatto
composta di mele
Calorie e valori nutrizionali
confezionata
107
caloriekcal per 100 g
Proteine0,3 g
Carb.26 g
Grassi0,2 g
Valori nutrizionali
Per 100 g% VG- Calorie 107 kcal —
- Proteine 0,3 g 1%
- Carboidrati 26 g 9%
- Grassi 0,2 g 0%
- Grassi saturi 0 g 0%
- Fibre 1,5 g 6%
- Zuccheri 23 g —
Vitamine e minerali
Per 100 g% VGVitamine
- Vitamina A 0,25 µg 0%
- Vitamina C 14,5 mg 16%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Vitamina K 0,6 µg 1%
- Tiamina (B1) 0,02 mg 1%
- Riboflavina (B2) 0,02 mg 2%
- Niacina (B3) 0,07 mg 0%
- Acido pantotenico (B5) 0,04 mg 1%
- Vitamina B6 0,03 mg 2%
- Vitamina B12 0 µg 0%
Minerali
- Calcio 4,4 mg 0%
- Ferro 0,11 mg 1%
- Magnesio 5,1 mg 1%
- Fosforo 6 mg 0%
- Potassio 104 mg 2%
- Zinco 0,03 mg 0%
- Rame 0,04 mg 5%
- Manganese 0,03 mg 1%
- Iodio 0,2 µg 0%
Calorie per porzione
| Porzione | Peso | Calorie | Proteine | Carb. | Grassi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 107 | 0,3 g | 26 g | 0,2 g |
| 50 g | 50 g | 54 | 0,1 g | 13 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 161 | 0,4 g | 39 g | 0,3 g |
| 200 g | 200 g | 214 | 0,5 g | 52 g | 0,5 g |
| 250 g | 250 g | 268 | 0,6 g | 65 g | 0,6 g |
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- Melastufata, scolata (senza aggiunta di zucchero)56 kcal / 100 g
Domande su composta di mele
Quante calorie ci sono in 100 g di composta di mele?
100 g di composta di mele: 107 kcal, 0,3 g di proteine, 26 g di carboidrati e 0,2 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 50 g di composta di mele?
50 g di composta di mele: 54 kcal, 0,1 g di proteine, 13 g di carboidrati e 0,1 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 150 g di composta di mele?
150 g di composta di mele: 161 kcal, 0,4 g di proteine, 39 g di carboidrati e 0,3 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 200 g di composta di mele?
200 g di composta di mele: 214 kcal, 0,5 g di proteine, 52 g di carboidrati e 0,5 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 250 g di composta di mele?
250 g di composta di mele: 268 kcal, 0,6 g di proteine, 65 g di carboidrati e 0,6 g di grassi.
Fonte: ANSES–Ciqual (France) 13038 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse
