Sapere cosa c’è nel piatto
composta di mele
Calorie e valori nutrizionali
confezionata
107
caloriekcal per 100 g
Proteine0.3 g
Carb.25.8 g
Grassi0.2 g
Valori nutrizionali
Per 100 g% VG- Calorie 107 kcal —
- Proteine 0.3 g 1%
- Carboidrati 25.8 g 9%
- Grassi 0.2 g 0%
- Grassi saturi 0 g 0%
- Fibre 1.5 g 6%
- Zuccheri 22.6 g —
Vitamine e minerali
Per 100 g% VGVitamine
- Vitamina A 0.25 µg 0%
- Vitamina C 14.5 mg 16%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Vitamina K 0.6 µg 1%
- Tiamina (B1) 0.02 mg 1%
- Riboflavina (B2) 0.02 mg 2%
- Niacina (B3) 0.07 mg 0%
- Acido pantotenico (B5) 0.04 mg 1%
- Vitamina B6 0.03 mg 2%
- Vitamina B12 0 µg 0%
Minerali
- Calcio 4.4 mg 0%
- Ferro 0.11 mg 1%
- Magnesio 5.1 mg 1%
- Fosforo 6 mg 0%
- Potassio 104 mg 2%
- Zinco 0.03 mg 0%
- Rame 0.04 mg 5%
- Manganese 0.03 mg 1%
- Iodio 0.2 µg 0%
Calorie per porzione
| Porzione | Peso | Calorie | Proteine | Carb. | Grassi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 107 | 0.3 g | 25.8 g | 0.2 g |
| 50 g | 50 g | 54 | 0.1 g | 12.9 g | 0.1 g |
| 150 g | 150 g | 161 | 0.4 g | 38.7 g | 0.3 g |
| 200 g | 200 g | 214 | 0.5 g | 51.6 g | 0.5 g |
| 250 g | 250 g | 268 | 0.6 g | 64.5 g | 0.6 g |
Domande su composta di mele
Quante calorie ci sono in 100 g di composta di mele?
100 g di composta di mele: 107 kcal, 0.3 g di proteine, 25.8 g di carboidrati e 0.2 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 50 g di composta di mele?
50 g di composta di mele: 54 kcal, 0.1 g di proteine, 12.9 g di carboidrati e 0.1 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 150 g di composta di mele?
150 g di composta di mele: 161 kcal, 0.4 g di proteine, 38.7 g di carboidrati e 0.3 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 200 g di composta di mele?
200 g di composta di mele: 214 kcal, 0.5 g di proteine, 51.6 g di carboidrati e 0.5 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 250 g di composta di mele?
250 g di composta di mele: 268 kcal, 0.6 g di proteine, 64.5 g di carboidrati e 0.6 g di grassi.
Fonte: ANSES–Ciqual (France) 13038 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse