Sapere cosa c’è nel piatto

composta di mele

Calorie e valori nutrizionali

contenuto di zucchero e temperatura sconosciuti, confezionata (media)

94
caloriekcal per 100 g
Proteine0.3 g
Carb.22.4 g
Grassi0.2 g

Valori nutrizionali

Per 100 g% VG
  • Calorie 94 kcal —
  • Proteine 0.3 g 1%
  • Carboidrati 22.4 g 8%
  • Grassi 0.2 g 0%
  • Grassi saturi 0 g 0%
  • Fibre 1.5 g 5%
  • Zuccheri 20 g —

Vitamine e minerali

Per 100 g% VG

Vitamine

  • Vitamina A 0.39 µg 0%
  • Vitamina C 12.4 mg 14%
  • Vitamina K 0.54 µg 0%
  • Tiamina (B1) 0.01 mg 1%
  • Riboflavina (B2) 0.02 mg 1%
  • Niacina (B3) 0.07 mg 0%
  • Acido pantotenico (B5) 0.05 mg 1%
  • Vitamina B6 0.03 mg 2%
  • Vitamina B12 0 µg 0%

Minerali

  • Calcio 4.2 mg 0%
  • Ferro 0.12 mg 1%
  • Magnesio 4.7 mg 1%
  • Fosforo 7.1 mg 1%
  • Potassio 109 mg 2%
  • Zinco 0.03 mg 0%
  • Rame 0.04 mg 5%
  • Manganese 0.03 mg 1%
  • Iodio 0.2 µg 0%

Calorie per porzione

PorzionePesoCalorieProteineCarb.Grassi
100 g100 g940.3 g22.4 g0.2 g
50 g50 g470.1 g11.2 g0.1 g
150 g150 g1400.4 g33.6 g0.3 g
200 g200 g1870.5 g44.8 g0.4 g
250 g250 g2340.6 g56 g0.5 g

Domande su composta di mele

Quante calorie ci sono in 100 g di composta di mele?

100 g di composta di mele: 94 kcal, 0.3 g di proteine, 22.4 g di carboidrati e 0.2 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 50 g di composta di mele?

50 g di composta di mele: 47 kcal, 0.1 g di proteine, 11.2 g di carboidrati e 0.1 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 150 g di composta di mele?

150 g di composta di mele: 140 kcal, 0.4 g di proteine, 33.6 g di carboidrati e 0.3 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 200 g di composta di mele?

200 g di composta di mele: 187 kcal, 0.5 g di proteine, 44.8 g di carboidrati e 0.4 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 250 g di composta di mele?

250 g di composta di mele: 234 kcal, 0.6 g di proteine, 56 g di carboidrati e 0.5 g di grassi.

Fonte: ANSES–Ciqual (France) 13212 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse