Sapere cosa c’è nel piatto
Coco seco, ralado
Calorie e valori nutrizionali
648
caloriekcal per 100 g
Proteine5.6 g
Carb.6.4 g
Grassi62 g
Valori nutrizionali
Per 100 g% VG- Calorie 648 kcal —
- Proteine 5.6 g 11%
- Carboidrati 6.4 g 2%
- Grassi 62 g 79%
- Grassi saturi 53.3 g 267%
- Fibre 21.1 g 75%
- Zuccheri 6.4 g —
Calorie per porzione
| Porzione | Peso | Calorie | Proteine | Carb. | Grassi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 648 | 5.6 g | 6.4 g | 62 g |
| 50 g | 50 g | 324 | 2.8 g | 3.2 g | 31 g |
| 150 g | 150 g | 972 | 8.4 g | 9.6 g | 93 g |
| 200 g | 200 g | 1296 | 11.2 g | 12.8 g | 124 g |
| 250 g | 250 g | 1620 | 14 g | 16 g | 155 g |
Domande su coco seco, ralado
Quante calorie ci sono in 100 g di coco seco, ralado?
100 g di coco seco, ralado: 648 kcal, 5.6 g di proteine, 6.4 g di carboidrati e 62 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 50 g di coco seco, ralado?
50 g di coco seco, ralado: 324 kcal, 2.8 g di proteine, 3.2 g di carboidrati e 31 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 150 g di coco seco, ralado?
150 g di coco seco, ralado: 972 kcal, 8.4 g di proteine, 9.6 g di carboidrati e 93 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 200 g di coco seco, ralado?
200 g di coco seco, ralado: 1296 kcal, 11.2 g di proteine, 12.8 g di carboidrati e 124 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 250 g di coco seco, ralado?
250 g di coco seco, ralado: 1620 kcal, 14 g di proteine, 16 g di carboidrati e 155 g di grassi.
Fonte: portfir 643 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse