Sapere cosa c’è nel piatto
ciliegie dolci
Calorie e valori nutrizionali
in scatola, sciroppo molto denso, solidi e liquidi
Valori nutrizionali
Per 100 g% VG- Calorie 102 kcal —
- Proteine 0.6 g 1%
- Carboidrati 24.7 g 9%
- Grassi 0.1 g 0%
- Grassi saturi 0 g 0%
- Fibre 1.5 g 5%
- Sodio 3 mg 0%
- Colesterolo 0 mg 0%
Vitamine e minerali
Per 100 g% VGVitamine
- Vitamina A 8 µg 1%
- Vitamina C 3.6 mg 4%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Tiamina (B1) 0.02 mg 2%
- Riboflavina (B2) 0.04 mg 3%
- Niacina (B3) 0.39 mg 2%
- Acido pantotenico (B5) 0.13 mg 3%
- Vitamina B6 0.03 mg 2%
- Folati (B9) 4 µg 1%
- Vitamina B12 0 µg 0%
Minerali
- Calcio 9 mg 1%
- Ferro 0.35 mg 2%
- Magnesio 8 mg 2%
- Fosforo 17 mg 1%
- Potassio 142 mg 3%
- Zinco 0.1 mg 1%
- Rame 0.14 mg 15%
- Manganese 0.06 mg 3%
Calorie per porzione
| Porzione | Peso | Calorie | Proteine | Carb. | Grassi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 102 | 0.6 g | 24.7 g | 0.2 g |
| 1 porzione | 261 g | 266 | 1.5 g | 64.5 g | 0.4 g |
| 2 porzioni | 522 g | 532 | 3.1 g | 129.1 g | 0.8 g |
| ½ porzione | 130.5 g | 133 | 0.8 g | 32.3 g | 0.2 g |
| 3 porzioni | 783 g | 799 | 4.6 g | 193.6 g | 1.2 g |
| 4 porzioni | 1044 g | 1065 | 6.2 g | 258.2 g | 1.6 g |
| 50 g | 50 g | 51 | 0.3 g | 12.4 g | 0.1 g |
| 150 g | 150 g | 153 | 0.9 g | 37.1 g | 0.2 g |
| 200 g | 200 g | 204 | 1.2 g | 49.5 g | 0.3 g |
| 250 g | 250 g | 255 | 1.5 g | 61.8 g | 0.4 g |
Domande su ciliegie dolci
Quante calorie ci sono in 100 g di ciliegie dolci?
100 g di ciliegie dolci: 102 kcal, 0.6 g di proteine, 24.7 g di carboidrati e 0.2 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 1 porzione (261 g) di ciliegie dolci?
1 porzione (261 g) di ciliegie dolci: 266 kcal, 1.5 g di proteine, 64.5 g di carboidrati e 0.4 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 2 porzioni (522 g) di ciliegie dolci?
2 porzioni (522 g) di ciliegie dolci: 532 kcal, 3.1 g di proteine, 129.1 g di carboidrati e 0.8 g di grassi.
Quante calorie ci sono in ½ porzione (130.5 g) di ciliegie dolci?
½ porzione (130.5 g) di ciliegie dolci: 133 kcal, 0.8 g di proteine, 32.3 g di carboidrati e 0.2 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 3 porzioni (783 g) di ciliegie dolci?
3 porzioni (783 g) di ciliegie dolci: 799 kcal, 4.6 g di proteine, 193.6 g di carboidrati e 1.2 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 4 porzioni (1044 g) di ciliegie dolci?
4 porzioni (1044 g) di ciliegie dolci: 1065 kcal, 6.2 g di proteine, 258.2 g di carboidrati e 1.6 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 50 g di ciliegie dolci?
50 g di ciliegie dolci: 51 kcal, 0.3 g di proteine, 12.4 g di carboidrati e 0.1 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 150 g di ciliegie dolci?
150 g di ciliegie dolci: 153 kcal, 0.9 g di proteine, 37.1 g di carboidrati e 0.2 g di grassi.
Fonte: USDA FoodData Central 171720 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse