Sapere cosa c’è nel piatto
Chop suey
Calorie e valori nutrizionali
con carne, in scatola
60
caloriekcal per 100 g
Proteine4,1 g
Carb.4,1 g
Grassi2,8 g
Valori nutrizionali
Per 100 g% VG- Calorie 60 kcal —
- Proteine 4,1 g 8%
- Carboidrati 4,1 g 2%
- Grassi 2,8 g 4%
- Grassi saturi 0,4 g 2%
- Fibre 1,1 g 4%
- Zuccheri 3,4 g —
- Sodio 490 mg 21%
- Colesterolo 6 mg 2%
Vitamine e minerali
Per 100 g% VGVitamine
- Vitamina A 5,2 µg 1%
- Vitamina C 4,5 mg 5%
- Vitamina D 0,03 µg 0%
- Vitamina E 0,45 mg 3%
- Vitamina K 16,9 µg 14%
- Tiamina (B1) 0,04 mg 3%
- Riboflavina (B2) 0,07 mg 5%
- Niacina (B3) 1,5 mg 9%
- Acido pantotenico (B5) 0,3 mg 6%
- Vitamina B6 0,09 mg 5%
- Folati (B9) 24,4 µg 6%
- Vitamina B12 0,06 µg 2%
Minerali
- Calcio 16,7 mg 1%
- Ferro 0,59 mg 3%
- Magnesio 12,6 mg 3%
- Fosforo 53,9 mg 4%
- Potassio 164 mg 3%
- Zinco 0,39 mg 4%
- Rame 0,1 mg 11%
- Manganese 0,14 mg 6%
- Selenio 2,6 µg 5%
Calorie per porzione
| Porzione | Peso | Calorie | Proteine | Carb. | Grassi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 60 | 4,1 g | 4,1 g | 2,8 g |
| 50 g | 50 g | 30 | 2 g | 2,1 g | 1,4 g |
| 150 g | 150 g | 90 | 6,1 g | 6,2 g | 4,2 g |
| 200 g | 200 g | 120 | 8,1 g | 8,3 g | 5,6 g |
| 250 g | 250 g | 150 | 10 g | 10 g | 7 g |
Domande su chop suey
Quante calorie ci sono in 100 g di chop suey?
100 g di chop suey: 60 kcal, 4,1 g di proteine, 4,1 g di carboidrati e 2,8 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 50 g di chop suey?
50 g di chop suey: 30 kcal, 2 g di proteine, 2,1 g di carboidrati e 1,4 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 150 g di chop suey?
150 g di chop suey: 90 kcal, 6,1 g di proteine, 6,2 g di carboidrati e 4,2 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 200 g di chop suey?
200 g di chop suey: 120 kcal, 8,1 g di proteine, 8,3 g di carboidrati e 5,6 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 250 g di chop suey?
250 g di chop suey: 150 kcal, 10 g di proteine, 10 g di carboidrati e 7 g di grassi.
Fonte: Canadian Nutrient File 4 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse