Sapere cosa c’è nel piatto

Chicken, thigh, flesh, lean, baked or roasted, no salt or fat added

Calorie e valori nutrizionali

129
caloriekcal per 100 g
Proteine20 g
Carb.0 g
Grassi5,2 g

Valori nutrizionali

Per 100 g% VG
  • Calorie 129 kcal —
  • Proteine 20 g 41%
  • Carboidrati 0 g 0%
  • Grassi 5,2 g 7%
  • Grassi saturi 1,6 g 8%
  • Fibre 0 g 0%
  • Zuccheri 0 g —
  • Sodio 95 mg 4%

Vitamine e minerali

Per 100 g% VG

Vitamine

  • Vitamina A 13 µg 1%
  • Vitamina C 2,3 mg 3%
  • Vitamina D 0,5 µg 3%
  • Vitamina E 0,74 mg 5%
  • Tiamina (B1) 0,14 mg 12%
  • Riboflavina (B2) 0,23 mg 18%
  • Niacina (B3) 9,2 mg 57%
  • Vitamina B6 0,37 mg 22%
  • Folati (B9) 8 µg 2%
  • Vitamina B12 0,47 µg 20%

Minerali

  • Calcio 8 mg 1%
  • Ferro 0,66 mg 4%
  • Fosforo 168 mg 13%
  • Potassio 264 mg 6%
  • Zinco 1,6 mg 15%
  • Selenio 24 µg 44%
  • Iodio 0,77 µg 1%

Calorie per porzione

PorzionePesoCalorieProteineCarb.Grassi
100 g100 g12920 g0 g5,2 g
50 g50 g6510 g0 g2,6 g
150 g150 g19431 g0 g7,8 g
200 g200 g25841 g0 g11 g
250 g250 g32351 g0 g13 g

Domande su chicken, thigh, flesh, lean, baked or roasted, no salt or fat added

Quante calorie ci sono in 100 g di chicken, thigh, flesh, lean, baked or roasted, no salt or fat added?

100 g di chicken, thigh, flesh, lean, baked or roasted, no salt or fat added: 129 kcal, 20 g di proteine, 0 g di carboidrati e 5,2 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 50 g di chicken, thigh, flesh, lean, baked or roasted, no salt or fat added?

50 g di chicken, thigh, flesh, lean, baked or roasted, no salt or fat added: 65 kcal, 10 g di proteine, 0 g di carboidrati e 2,6 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 150 g di chicken, thigh, flesh, lean, baked or roasted, no salt or fat added?

150 g di chicken, thigh, flesh, lean, baked or roasted, no salt or fat added: 194 kcal, 31 g di proteine, 0 g di carboidrati e 7,8 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 200 g di chicken, thigh, flesh, lean, baked or roasted, no salt or fat added?

200 g di chicken, thigh, flesh, lean, baked or roasted, no salt or fat added: 258 kcal, 41 g di proteine, 0 g di carboidrati e 11 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 250 g di chicken, thigh, flesh, lean, baked or roasted, no salt or fat added?

250 g di chicken, thigh, flesh, lean, baked or roasted, no salt or fat added: 323 kcal, 51 g di proteine, 0 g di carboidrati e 13 g di grassi.

Fonte: FOODfiles (New Zealand) M10053 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse