Sapere cosa c’è nel piatto

Chicken schnitzel, breaded, fried

Calorie e valori nutrizionali

223
caloriekcal per 100 g
Proteine23 g
Carb.11.6 g
Grassi9.1 g

Valori nutrizionali

Per 100 g% VG
  • Calorie 223 kcal —
  • Proteine 23 g 46%
  • Carboidrati 11.6 g 4%
  • Grassi 9.1 g 12%
  • Grassi saturi 1.9 g 10%
  • Fibre 0.5 g 2%
  • Zuccheri 0.2 g —
  • Sodio 356 mg 15%
  • Colesterolo 56.3 mg 19%

Vitamine e minerali

Per 100 g% VG

Vitamine

  • Vitamina A 36.2 µg 4%
  • Vitamina C 0 mg 0%
  • Vitamina D 0.43 µg 2%
  • Vitamina E 2 mg 13%
  • Vitamina K 21.7 µg 18%
  • Tiamina (B1) 0.09 mg 8%
  • Riboflavina (B2) 0.16 mg 12%
  • Niacina (B3) 7.5 mg 47%
  • Vitamina B6 0.5 mg 29%
  • Folati (B9) 13.9 µg 3%
  • Vitamina B12 0.76 µg 32%

Minerali

  • Calcio 11 mg 1%
  • Ferro 0.58 mg 3%
  • Magnesio 29.6 mg 7%
  • Fosforo 171 mg 14%
  • Potassio 385 mg 8%
  • Zinco 0.81 mg 7%
  • Rame 0.05 mg 5%
  • Manganese 0.1 mg 4%
  • Selenio 24.3 µg 44%
  • Iodio 27.1 µg 18%

Calorie per porzione

PorzionePesoCalorieProteineCarb.Grassi
100 g100 g22323 g11.6 g9.1 g
50 g50 g11211.5 g5.8 g4.6 g
150 g150 g33534.6 g17.4 g13.7 g
200 g200 g44646.1 g23.2 g18.3 g
250 g250 g55857.6 g29 g22.9 g

Domande su chicken schnitzel, breaded, fried

Quante calorie ci sono in 100 g di chicken schnitzel, breaded, fried?

100 g di chicken schnitzel, breaded, fried: 223 kcal, 23 g di proteine, 11.6 g di carboidrati e 9.1 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 50 g di chicken schnitzel, breaded, fried?

50 g di chicken schnitzel, breaded, fried: 112 kcal, 11.5 g di proteine, 5.8 g di carboidrati e 4.6 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 150 g di chicken schnitzel, breaded, fried?

150 g di chicken schnitzel, breaded, fried: 335 kcal, 34.6 g di proteine, 17.4 g di carboidrati e 13.7 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 200 g di chicken schnitzel, breaded, fried?

200 g di chicken schnitzel, breaded, fried: 446 kcal, 46.1 g di proteine, 23.2 g di carboidrati e 18.3 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 250 g di chicken schnitzel, breaded, fried?

250 g di chicken schnitzel, breaded, fried: 558 kcal, 57.6 g di proteine, 29 g di carboidrati e 22.9 g di grassi.

Fonte: Fineli (Finland) 7531 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse