Sapere cosa c’è nel piatto
Chicken salad, without dressing
Calorie e valori nutrizionali
70
caloriekcal per 100 g
Proteine8 g
Carb.2.4 g
Grassi2.9 g
Valori nutrizionali
Per 100 g% VG- Calorie 70 kcal —
- Proteine 8 g 16%
- Carboidrati 2.4 g 1%
- Grassi 2.9 g 4%
- Grassi saturi 0.4 g 2%
- Fibre 0.7 g 3%
- Zuccheri 2 g —
- Sodio 167 mg 7%
- Colesterolo 18.8 mg 6%
Vitamine e minerali
Per 100 g% VGVitamine
- Vitamina A 63.4 µg 7%
- Vitamina C 30.8 mg 34%
- Vitamina D 0.03 µg 0%
- Vitamina E 1.2 mg 8%
- Vitamina K 46.9 µg 39%
- Tiamina (B1) 0.08 mg 7%
- Riboflavina (B2) 0.1 mg 8%
- Niacina (B3) 3 mg 19%
- Vitamina B6 0.28 mg 16%
- Folati (B9) 30.6 µg 8%
- Vitamina B12 0.33 µg 14%
Minerali
- Calcio 24.1 mg 2%
- Ferro 0.49 mg 3%
- Magnesio 19.3 mg 5%
- Fosforo 74.4 mg 6%
- Potassio 317 mg 7%
- Zinco 0.43 mg 4%
- Rame 0.03 mg 4%
- Manganese 0.2 mg 9%
- Selenio 8.1 µg 15%
- Iodio 2.6 µg 2%
Calorie per porzione
| Porzione | Peso | Calorie | Proteine | Carb. | Grassi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 70 | 8 g | 2.4 g | 2.9 g |
| 50 g | 50 g | 35 | 4 g | 1.2 g | 1.4 g |
| 150 g | 150 g | 105 | 12 g | 3.5 g | 4.3 g |
| 200 g | 200 g | 140 | 16.1 g | 4.7 g | 5.8 g |
| 250 g | 250 g | 175 | 20.1 g | 5.9 g | 7.2 g |
Domande su chicken salad, without dressing
Quante calorie ci sono in 100 g di chicken salad, without dressing?
100 g di chicken salad, without dressing: 70 kcal, 8 g di proteine, 2.4 g di carboidrati e 2.9 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 50 g di chicken salad, without dressing?
50 g di chicken salad, without dressing: 35 kcal, 4 g di proteine, 1.2 g di carboidrati e 1.4 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 150 g di chicken salad, without dressing?
150 g di chicken salad, without dressing: 105 kcal, 12 g di proteine, 3.5 g di carboidrati e 4.3 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 200 g di chicken salad, without dressing?
200 g di chicken salad, without dressing: 140 kcal, 16.1 g di proteine, 4.7 g di carboidrati e 5.8 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 250 g di chicken salad, without dressing?
250 g di chicken salad, without dressing: 175 kcal, 20.1 g di proteine, 5.9 g di carboidrati e 7.2 g di grassi.
Fonte: Fineli (Finland) 7518 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse