Sapere cosa c’è nel piatto
Chicken or turkey, breaded, fried, caesar garden salad, chicken and/or turkey, lettuce, tomatoes, cheese, no dressing
Calorie e valori nutrizionali
Valori nutrizionali
Per 100 g% VG- Calorie 115 kcal —
- Proteine 6,3 g 13%
- Carboidrati 5,9 g 2%
- Grassi 6,9 g 9%
- Grassi saturi 1,5 g 8%
- Fibre 1,2 g 4%
- Zuccheri 1 g —
- Sodio 247 mg 11%
- Colesterolo 18 mg 6%
Vitamine e minerali
Per 100 g% VGVitamine
- Vitamina A 171 µg 19%
- Vitamina C 8,5 mg 9%
- Vitamina D 0,1 µg 1%
- Vitamina E 0,71 mg 5%
- Vitamina K 84,9 µg 71%
- Tiamina (B1) 0,07 mg 6%
- Riboflavina (B2) 0,12 mg 9%
- Niacina (B3) 2 mg 13%
- Vitamina B6 0,1 mg 6%
- Folati (B9) 34 µg 9%
- Vitamina B12 0,14 µg 6%
- Colina 19,6 mg 4%
Minerali
- Calcio 53 mg 4%
- Ferro 0,53 mg 3%
- Magnesio 24 mg 6%
- Fosforo 115 mg 9%
- Potassio 281 mg 6%
- Zinco 0,49 mg 4%
- Rame 0,05 mg 6%
- Selenio 6,3 µg 11%
Calorie per porzione
| Porzione | Peso | Calorie | Proteine | Carb. | Grassi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 115 | 6,3 g | 5,9 g | 6,9 g |
| 1 porzione | 314 g | 361 | 20 g | 19 g | 22 g |
| 2 porzioni | 628 g | 722 | 40 g | 37 g | 43 g |
| ½ porzione | 157 g | 181 | 9,9 g | 9,2 g | 11 g |
| 3 porzioni | 942 g | 1083 | 59 g | 55 g | 65 g |
| 4 porzioni | 1256 g | 1444 | 79 g | 74 g | 86 g |
| 50 g | 50 g | 58 | 3,2 g | 2,9 g | 3,4 g |
| 150 g | 150 g | 173 | 9,5 g | 8,8 g | 10 g |
| 200 g | 200 g | 230 | 13 g | 12 g | 14 g |
| 250 g | 250 g | 288 | 16 g | 15 g | 17 g |
Domande su chicken or turkey, breaded, fried, caesar garden salad, chicken and/or turkey, lettuce, tomatoes, cheese, no dressing
Quante calorie ci sono in 100 g di chicken or turkey, breaded, fried, caesar garden salad, chicken and/or turkey, lettuce, tomatoes, cheese, no dressing?
100 g di chicken or turkey, breaded, fried, caesar garden salad, chicken and/or turkey, lettuce, tomatoes, cheese, no dressing: 115 kcal, 6,3 g di proteine, 5,9 g di carboidrati e 6,9 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 1 porzione (314 g) di chicken or turkey, breaded, fried, caesar garden salad, chicken and/or turkey, lettuce, tomatoes, cheese, no dressing?
1 porzione (314 g) di chicken or turkey, breaded, fried, caesar garden salad, chicken and/or turkey, lettuce, tomatoes, cheese, no dressing: 361 kcal, 20 g di proteine, 19 g di carboidrati e 22 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 2 porzioni (628 g) di chicken or turkey, breaded, fried, caesar garden salad, chicken and/or turkey, lettuce, tomatoes, cheese, no dressing?
2 porzioni (628 g) di chicken or turkey, breaded, fried, caesar garden salad, chicken and/or turkey, lettuce, tomatoes, cheese, no dressing: 722 kcal, 40 g di proteine, 37 g di carboidrati e 43 g di grassi.
Quante calorie ci sono in ½ porzione (157 g) di chicken or turkey, breaded, fried, caesar garden salad, chicken and/or turkey, lettuce, tomatoes, cheese, no dressing?
½ porzione (157 g) di chicken or turkey, breaded, fried, caesar garden salad, chicken and/or turkey, lettuce, tomatoes, cheese, no dressing: 181 kcal, 9,9 g di proteine, 9,2 g di carboidrati e 11 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 3 porzioni (942 g) di chicken or turkey, breaded, fried, caesar garden salad, chicken and/or turkey, lettuce, tomatoes, cheese, no dressing?
3 porzioni (942 g) di chicken or turkey, breaded, fried, caesar garden salad, chicken and/or turkey, lettuce, tomatoes, cheese, no dressing: 1083 kcal, 59 g di proteine, 55 g di carboidrati e 65 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 4 porzioni (1256 g) di chicken or turkey, breaded, fried, caesar garden salad, chicken and/or turkey, lettuce, tomatoes, cheese, no dressing?
4 porzioni (1256 g) di chicken or turkey, breaded, fried, caesar garden salad, chicken and/or turkey, lettuce, tomatoes, cheese, no dressing: 1444 kcal, 79 g di proteine, 74 g di carboidrati e 86 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 50 g di chicken or turkey, breaded, fried, caesar garden salad, chicken and/or turkey, lettuce, tomatoes, cheese, no dressing?
50 g di chicken or turkey, breaded, fried, caesar garden salad, chicken and/or turkey, lettuce, tomatoes, cheese, no dressing: 58 kcal, 3,2 g di proteine, 2,9 g di carboidrati e 3,4 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 150 g di chicken or turkey, breaded, fried, caesar garden salad, chicken and/or turkey, lettuce, tomatoes, cheese, no dressing?
150 g di chicken or turkey, breaded, fried, caesar garden salad, chicken and/or turkey, lettuce, tomatoes, cheese, no dressing: 173 kcal, 9,5 g di proteine, 8,8 g di carboidrati e 10 g di grassi.
Fonte: FNDDS (USDA) 27446362 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse