Sapere cosa c’è nel piatto
Chicken or turkey and vegetables excluding carrots, broccoli, and dark-green leafy; no potatoes, tomato-based sauce
Calorie e valori nutrizionali
Valori nutrizionali
Per 100 g% VG- Calorie 120 kcal —
- Proteine 7,3 g 15%
- Carboidrati 4,9 g 2%
- Grassi 7,8 g 10%
- Grassi saturi 1,2 g 6%
- Fibre 1,5 g 5%
- Zuccheri 2,4 g —
- Sodio 366 mg 16%
- Colesterolo 26 mg 9%
Vitamine e minerali
Per 100 g% VGVitamine
- Vitamina A 17 µg 2%
- Vitamina C 4,4 mg 5%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Vitamina E 1,9 mg 13%
- Vitamina K 13,2 µg 11%
- Tiamina (B1) 0,04 mg 3%
- Riboflavina (B2) 0,09 mg 7%
- Niacina (B3) 2,4 mg 15%
- Vitamina B6 0,13 mg 7%
- Folati (B9) 15 µg 4%
- Vitamina B12 0,08 µg 3%
- Colina 25,1 mg 5%
Minerali
- Calcio 17 mg 1%
- Ferro 0,79 mg 4%
- Magnesio 19 mg 5%
- Fosforo 83 mg 7%
- Potassio 259 mg 6%
- Zinco 0,6 mg 5%
- Rame 0,08 mg 9%
- Selenio 5,9 µg 11%
Calorie per porzione
| Porzione | Peso | Calorie | Proteine | Carb. | Grassi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 120 | 7,3 g | 4,9 g | 7,8 g |
| 1 porzione | 249 g | 299 | 18 g | 12 g | 19 g |
| 2 porzioni | 498 g | 598 | 36 g | 24 g | 39 g |
| ½ porzione | 124,5 g | 149 | 9,1 g | 6 g | 9,7 g |
| 3 porzioni | 747 g | 896 | 54 g | 36 g | 58 g |
| 4 porzioni | 996 g | 1195 | 73 g | 48 g | 78 g |
| 50 g | 50 g | 60 | 3,6 g | 2,4 g | 3,9 g |
| 150 g | 150 g | 180 | 11 g | 7,3 g | 12 g |
| 200 g | 200 g | 240 | 15 g | 9,7 g | 16 g |
| 250 g | 250 g | 300 | 18 g | 12 g | 20 g |
Domande su chicken or turkey and vegetables excluding carrots, broccoli, and dark-green leafy; no potatoes, tomato-based sauce
Quante calorie ci sono in 100 g di chicken or turkey and vegetables excluding carrots, broccoli, and dark-green leafy; no potatoes, tomato-based sauce?
100 g di chicken or turkey and vegetables excluding carrots, broccoli, and dark-green leafy; no potatoes, tomato-based sauce: 120 kcal, 7,3 g di proteine, 4,9 g di carboidrati e 7,8 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 1 porzione (249 g) di chicken or turkey and vegetables excluding carrots, broccoli, and dark-green leafy; no potatoes, tomato-based sauce?
1 porzione (249 g) di chicken or turkey and vegetables excluding carrots, broccoli, and dark-green leafy; no potatoes, tomato-based sauce: 299 kcal, 18 g di proteine, 12 g di carboidrati e 19 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 2 porzioni (498 g) di chicken or turkey and vegetables excluding carrots, broccoli, and dark-green leafy; no potatoes, tomato-based sauce?
2 porzioni (498 g) di chicken or turkey and vegetables excluding carrots, broccoli, and dark-green leafy; no potatoes, tomato-based sauce: 598 kcal, 36 g di proteine, 24 g di carboidrati e 39 g di grassi.
Quante calorie ci sono in ½ porzione (124,5 g) di chicken or turkey and vegetables excluding carrots, broccoli, and dark-green leafy; no potatoes, tomato-based sauce?
½ porzione (124,5 g) di chicken or turkey and vegetables excluding carrots, broccoli, and dark-green leafy; no potatoes, tomato-based sauce: 149 kcal, 9,1 g di proteine, 6 g di carboidrati e 9,7 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 3 porzioni (747 g) di chicken or turkey and vegetables excluding carrots, broccoli, and dark-green leafy; no potatoes, tomato-based sauce?
3 porzioni (747 g) di chicken or turkey and vegetables excluding carrots, broccoli, and dark-green leafy; no potatoes, tomato-based sauce: 896 kcal, 54 g di proteine, 36 g di carboidrati e 58 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 4 porzioni (996 g) di chicken or turkey and vegetables excluding carrots, broccoli, and dark-green leafy; no potatoes, tomato-based sauce?
4 porzioni (996 g) di chicken or turkey and vegetables excluding carrots, broccoli, and dark-green leafy; no potatoes, tomato-based sauce: 1195 kcal, 73 g di proteine, 48 g di carboidrati e 78 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 50 g di chicken or turkey and vegetables excluding carrots, broccoli, and dark-green leafy; no potatoes, tomato-based sauce?
50 g di chicken or turkey and vegetables excluding carrots, broccoli, and dark-green leafy; no potatoes, tomato-based sauce: 60 kcal, 3,6 g di proteine, 2,4 g di carboidrati e 3,9 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 150 g di chicken or turkey and vegetables excluding carrots, broccoli, and dark-green leafy; no potatoes, tomato-based sauce?
150 g di chicken or turkey and vegetables excluding carrots, broccoli, and dark-green leafy; no potatoes, tomato-based sauce: 180 kcal, 11 g di proteine, 7,3 g di carboidrati e 12 g di grassi.
Fonte: FNDDS (USDA) 27445130 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse