Sapere cosa c’è nel piatto
Chicken or turkey and noodles with mushroom sauce
Calorie e valori nutrizionali
Valori nutrizionali
Per 100 g% VG- Calorie 136 kcal —
- Proteine 6.9 g 14%
- Carboidrati 14.1 g 5%
- Grassi 5.5 g 7%
- Grassi saturi 1.1 g 5%
- Fibre 0.8 g 3%
- Zuccheri 0.8 g —
- Sodio 337 mg 15%
- Colesterolo 32 mg 11%
Vitamine e minerali
Per 100 g% VGVitamine
- Vitamina A 10 µg 1%
- Vitamina C 0 mg 0%
- Vitamina D 0.2 µg 1%
- Vitamina E 0.62 mg 4%
- Vitamina K 7.5 µg 6%
- Tiamina (B1) 0.16 mg 14%
- Riboflavina (B2) 0.11 mg 9%
- Niacina (B3) 2.3 mg 14%
- Vitamina B6 0.07 mg 4%
- Folati (B9) 43 µg 11%
- Vitamina B12 0.15 µg 6%
- Colina 27.1 mg 5%
Minerali
- Calcio 24 mg 2%
- Ferro 0.89 mg 5%
- Magnesio 16 mg 4%
- Fosforo 90 mg 7%
- Potassio 94 mg 2%
- Zinco 0.63 mg 6%
- Rame 0.06 mg 7%
- Selenio 16.3 µg 30%
Calorie per porzione
| Porzione | Peso | Calorie | Proteine | Carb. | Grassi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 136 | 6.9 g | 14.1 g | 5.5 g |
| 1 porzione | 224 g | 305 | 15.5 g | 31.5 g | 12.2 g |
| 2 porzioni | 448 g | 609 | 31 g | 63 g | 24.5 g |
| ½ porzione | 112 g | 152 | 7.8 g | 15.7 g | 6.1 g |
| 3 porzioni | 672 g | 914 | 46.5 g | 94.5 g | 36.7 g |
| 4 porzioni | 896 g | 1219 | 62 g | 126 g | 48.9 g |
| 50 g | 50 g | 68 | 3.5 g | 7 g | 2.7 g |
| 150 g | 150 g | 204 | 10.4 g | 21.1 g | 8.2 g |
| 200 g | 200 g | 272 | 13.8 g | 28.1 g | 10.9 g |
| 250 g | 250 g | 340 | 17.3 g | 35.2 g | 13.7 g |
Domande su chicken or turkey and noodles with mushroom sauce
Quante calorie ci sono in 100 g di chicken or turkey and noodles with mushroom sauce?
100 g di chicken or turkey and noodles with mushroom sauce: 136 kcal, 6.9 g di proteine, 14.1 g di carboidrati e 5.5 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 1 porzione (224 g) di chicken or turkey and noodles with mushroom sauce?
1 porzione (224 g) di chicken or turkey and noodles with mushroom sauce: 305 kcal, 15.5 g di proteine, 31.5 g di carboidrati e 12.2 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 2 porzioni (448 g) di chicken or turkey and noodles with mushroom sauce?
2 porzioni (448 g) di chicken or turkey and noodles with mushroom sauce: 609 kcal, 31 g di proteine, 63 g di carboidrati e 24.5 g di grassi.
Quante calorie ci sono in ½ porzione (112 g) di chicken or turkey and noodles with mushroom sauce?
½ porzione (112 g) di chicken or turkey and noodles with mushroom sauce: 152 kcal, 7.8 g di proteine, 15.7 g di carboidrati e 6.1 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 3 porzioni (672 g) di chicken or turkey and noodles with mushroom sauce?
3 porzioni (672 g) di chicken or turkey and noodles with mushroom sauce: 914 kcal, 46.5 g di proteine, 94.5 g di carboidrati e 36.7 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 4 porzioni (896 g) di chicken or turkey and noodles with mushroom sauce?
4 porzioni (896 g) di chicken or turkey and noodles with mushroom sauce: 1219 kcal, 62 g di proteine, 126 g di carboidrati e 48.9 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 50 g di chicken or turkey and noodles with mushroom sauce?
50 g di chicken or turkey and noodles with mushroom sauce: 68 kcal, 3.5 g di proteine, 7 g di carboidrati e 2.7 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 150 g di chicken or turkey and noodles with mushroom sauce?
150 g di chicken or turkey and noodles with mushroom sauce: 204 kcal, 10.4 g di proteine, 21.1 g di carboidrati e 8.2 g di grassi.
Fonte: FNDDS (USDA) 27242250 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse