Sapere cosa c’è nel piatto
Chicken leg and thigh without skin, grilled
Calorie e valori nutrizionali
Valori nutrizionali
Per 100 g% VG- Calorie 156 kcal —
- Proteine 27.8 g 56%
- Carboidrati 0 g 0%
- Grassi 4.8 g 6%
- Grassi saturi 1.4 g 7%
- Fibre 0 g 0%
- Zuccheri 0 g —
- Sodio 507 mg 22%
- Colesterolo 117 mg 39%
Vitamine e minerali
Per 100 g% VGVitamine
- Vitamina A 24 µg 3%
- Vitamina C 0 mg 0%
- Vitamina D 0.71 µg 4%
- Vitamina E 0.99 mg 7%
- Vitamina K 21.2 µg 18%
- Tiamina (B1) 0.06 mg 5%
- Riboflavina (B2) 0.24 mg 18%
- Niacina (B3) 8.9 mg 56%
- Vitamina B6 0.47 mg 28%
- Folati (B9) 10.6 µg 3%
- Vitamina B12 0.4 µg 17%
Minerali
- Calcio 15.6 mg 1%
- Ferro 1.5 mg 8%
- Magnesio 34.3 mg 8%
- Fosforo 238 mg 19%
- Potassio 327 mg 7%
- Zinco 2.7 mg 25%
- Rame 0.1 mg 11%
- Manganese 0.03 mg 1%
- Selenio 18.4 µg 33%
- Iodio 36.2 µg 24%
Calorie per porzione
| Porzione | Peso | Calorie | Proteine | Carb. | Grassi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 156 | 27.8 g | 0 g | 4.8 g |
| 50 g | 50 g | 78 | 13.9 g | 0 g | 2.4 g |
| 150 g | 150 g | 234 | 41.7 g | 0 g | 7.3 g |
| 200 g | 200 g | 312 | 55.6 g | 0 g | 9.7 g |
| 250 g | 250 g | 390 | 69.5 g | 0 g | 12.1 g |
Domande su chicken leg and thigh without skin, grilled
Quante calorie ci sono in 100 g di chicken leg and thigh without skin, grilled?
100 g di chicken leg and thigh without skin, grilled: 156 kcal, 27.8 g di proteine, 0 g di carboidrati e 4.8 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 50 g di chicken leg and thigh without skin, grilled?
50 g di chicken leg and thigh without skin, grilled: 78 kcal, 13.9 g di proteine, 0 g di carboidrati e 2.4 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 150 g di chicken leg and thigh without skin, grilled?
150 g di chicken leg and thigh without skin, grilled: 234 kcal, 41.7 g di proteine, 0 g di carboidrati e 7.3 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 200 g di chicken leg and thigh without skin, grilled?
200 g di chicken leg and thigh without skin, grilled: 312 kcal, 55.6 g di proteine, 0 g di carboidrati e 9.7 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 250 g di chicken leg and thigh without skin, grilled?
250 g di chicken leg and thigh without skin, grilled: 390 kcal, 69.5 g di proteine, 0 g di carboidrati e 12.1 g di grassi.
Fonte: Fineli (Finland) 30796 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse