Sapere cosa c’è nel piatto
Chicken leg and thigh with skin, oven-baked
Calorie e valori nutrizionali
Valori nutrizionali
Per 100 g% VG- Calorie 296 kcal —
- Proteine 25.6 g 51%
- Carboidrati 0 g 0%
- Grassi 21.8 g 28%
- Grassi saturi 6.2 g 31%
- Fibre 0 g 0%
- Zuccheri 0 g —
- Sodio 496 mg 22%
- Colesterolo 119 mg 40%
Vitamine e minerali
Per 100 g% VGVitamine
- Vitamina A 36.1 µg 4%
- Vitamina C 0 mg 0%
- Vitamina D 0.71 µg 4%
- Vitamina E 0.99 mg 7%
- Vitamina K 84.9 µg 71%
- Tiamina (B1) 0.09 mg 8%
- Riboflavina (B2) 0.34 mg 26%
- Niacina (B3) 6.9 mg 43%
- Vitamina B6 0.4 mg 24%
- Folati (B9) 18.7 µg 5%
- Vitamina B12 1.1 µg 47%
Minerali
- Calcio 11.4 mg 1%
- Ferro 1.1 mg 6%
- Magnesio 30 mg 7%
- Fosforo 156 mg 13%
- Potassio 467 mg 10%
- Zinco 2 mg 18%
- Rame 0.06 mg 6%
- Manganese 0.02 mg 1%
- Selenio 18.4 µg 33%
- Iodio 36.1 µg 24%
Calorie per porzione
| Porzione | Peso | Calorie | Proteine | Carb. | Grassi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 296 | 25.6 g | 0 g | 21.8 g |
| 50 g | 50 g | 148 | 12.8 g | 0 g | 10.9 g |
| 150 g | 150 g | 444 | 38.4 g | 0 g | 32.7 g |
| 200 g | 200 g | 592 | 51.2 g | 0 g | 43.5 g |
| 250 g | 250 g | 740 | 64 g | 0 g | 54.4 g |
Domande su chicken leg and thigh with skin, oven-baked
Quante calorie ci sono in 100 g di chicken leg and thigh with skin, oven-baked?
100 g di chicken leg and thigh with skin, oven-baked: 296 kcal, 25.6 g di proteine, 0 g di carboidrati e 21.8 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 50 g di chicken leg and thigh with skin, oven-baked?
50 g di chicken leg and thigh with skin, oven-baked: 148 kcal, 12.8 g di proteine, 0 g di carboidrati e 10.9 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 150 g di chicken leg and thigh with skin, oven-baked?
150 g di chicken leg and thigh with skin, oven-baked: 444 kcal, 38.4 g di proteine, 0 g di carboidrati e 32.7 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 200 g di chicken leg and thigh with skin, oven-baked?
200 g di chicken leg and thigh with skin, oven-baked: 592 kcal, 51.2 g di proteine, 0 g di carboidrati e 43.5 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 250 g di chicken leg and thigh with skin, oven-baked?
250 g di chicken leg and thigh with skin, oven-baked: 740 kcal, 64 g di proteine, 0 g di carboidrati e 54.4 g di grassi.
Fonte: Fineli (Finland) 30733 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse