Sapere cosa c’è nel piatto

Chicken leg and thigh with skin

Calorie e valori nutrizionali

296
caloriekcal per 100 g
Proteine25.6 g
Carb.0 g
Grassi21.8 g

Valori nutrizionali

Per 100 g% VG
  • Calorie 296 kcal —
  • Proteine 25.6 g 51%
  • Carboidrati 0 g 0%
  • Grassi 21.8 g 28%
  • Grassi saturi 6.2 g 31%
  • Fibre 0 g 0%
  • Zuccheri 0 g —
  • Sodio 496 mg 22%
  • Colesterolo 119 mg 40%

Vitamine e minerali

Per 100 g% VG

Vitamine

  • Vitamina A 36.1 µg 4%
  • Vitamina C 0 mg 0%
  • Vitamina D 0.71 µg 4%
  • Vitamina E 0.99 mg 7%
  • Vitamina K 84.9 µg 71%
  • Tiamina (B1) 0.1 mg 8%
  • Riboflavina (B2) 0.34 mg 26%
  • Niacina (B3) 6.9 mg 43%
  • Vitamina B6 0.4 mg 24%
  • Folati (B9) 16.5 µg 4%
  • Vitamina B12 1.1 µg 47%

Minerali

  • Calcio 11.4 mg 1%
  • Ferro 1.1 mg 6%
  • Magnesio 30 mg 7%
  • Fosforo 156 mg 13%
  • Potassio 467 mg 10%
  • Zinco 2 mg 18%
  • Rame 0.06 mg 6%
  • Manganese 0.02 mg 1%
  • Selenio 18.4 µg 33%
  • Iodio 36.1 µg 24%

Calorie per porzione

PorzionePesoCalorieProteineCarb.Grassi
100 g100 g29625.6 g0 g21.8 g
50 g50 g14812.8 g0 g10.9 g
150 g150 g44438.4 g0 g32.7 g
200 g200 g59251.2 g0 g43.5 g
250 g250 g74064 g0 g54.4 g

Domande su chicken leg and thigh with skin

Quante calorie ci sono in 100 g di chicken leg and thigh with skin?

100 g di chicken leg and thigh with skin: 296 kcal, 25.6 g di proteine, 0 g di carboidrati e 21.8 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 50 g di chicken leg and thigh with skin?

50 g di chicken leg and thigh with skin: 148 kcal, 12.8 g di proteine, 0 g di carboidrati e 10.9 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 150 g di chicken leg and thigh with skin?

150 g di chicken leg and thigh with skin: 444 kcal, 38.4 g di proteine, 0 g di carboidrati e 32.7 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 200 g di chicken leg and thigh with skin?

200 g di chicken leg and thigh with skin: 592 kcal, 51.2 g di proteine, 0 g di carboidrati e 43.5 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 250 g di chicken leg and thigh with skin?

250 g di chicken leg and thigh with skin: 740 kcal, 64 g di proteine, 0 g di carboidrati e 54.4 g di grassi.

Fonte: Fineli (Finland) 7537 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse