Sapere cosa c’è nel piatto
Chicken leg and thigh with skin
Calorie e valori nutrizionali
210
caloriekcal per 100 g
Proteine18.1 g
Carb.0 g
Grassi15.4 g
Valori nutrizionali
Per 100 g% VG- Calorie 210 kcal —
- Proteine 18.1 g 36%
- Carboidrati 0 g 0%
- Grassi 15.4 g 20%
- Grassi saturi 4.4 g 22%
- Fibre 0 g 0%
- Zuccheri 0 g —
- Sodio 80 mg 3%
- Colesterolo 84 mg 28%
Vitamine e minerali
Per 100 g% VGVitamine
- Vitamina A 30 µg 3%
- Vitamina C 0 mg 0%
- Vitamina D 0.5 µg 3%
- Vitamina E 0.7 mg 5%
- Vitamina K 60 µg 50%
- Tiamina (B1) 0.12 mg 10%
- Riboflavina (B2) 0.27 mg 21%
- Niacina (B3) 4.9 mg 31%
- Vitamina B6 0.28 mg 16%
- Folati (B9) 15.6 µg 4%
- Vitamina B12 1 µg 42%
Minerali
- Calcio 7 mg 1%
- Ferro 0.8 mg 4%
- Magnesio 21 mg 5%
- Fosforo 110 mg 9%
- Potassio 330 mg 7%
- Zinco 1.4 mg 13%
- Rame 0.04 mg 4%
- Manganese 0.01 mg 0%
- Selenio 13 µg 24%
- Iodio 8 µg 5%
Calorie per porzione
| Porzione | Peso | Calorie | Proteine | Carb. | Grassi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 210 | 18.1 g | 0 g | 15.4 g |
| 50 g | 50 g | 105 | 9 g | 0 g | 7.7 g |
| 150 g | 150 g | 315 | 27.1 g | 0 g | 23.1 g |
| 200 g | 200 g | 420 | 36.2 g | 0 g | 30.8 g |
| 250 g | 250 g | 525 | 45.2 g | 0 g | 38.5 g |
Domande su chicken leg and thigh with skin
Quante calorie ci sono in 100 g di chicken leg and thigh with skin?
100 g di chicken leg and thigh with skin: 210 kcal, 18.1 g di proteine, 0 g di carboidrati e 15.4 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 50 g di chicken leg and thigh with skin?
50 g di chicken leg and thigh with skin: 105 kcal, 9 g di proteine, 0 g di carboidrati e 7.7 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 150 g di chicken leg and thigh with skin?
150 g di chicken leg and thigh with skin: 315 kcal, 27.1 g di proteine, 0 g di carboidrati e 23.1 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 200 g di chicken leg and thigh with skin?
200 g di chicken leg and thigh with skin: 420 kcal, 36.2 g di proteine, 0 g di carboidrati e 30.8 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 250 g di chicken leg and thigh with skin?
250 g di chicken leg and thigh with skin: 525 kcal, 45.2 g di proteine, 0 g di carboidrati e 38.5 g di grassi.
Fonte: Fineli (Finland) 11563 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse