Sapere cosa c’è nel piatto
Chicken, flesh and skin, raw
Calorie e valori nutrizionali
174
caloriekcal per 100 g
Proteine18 g
Carb.0 g
Grassi11 g
Valori nutrizionali
Per 100 g% VG- Calorie 174 kcal —
- Proteine 18 g 36%
- Carboidrati 0 g 0%
- Grassi 11 g 15%
- Grassi saturi 3,4 g 17%
- Fibre 0 g 0%
- Zuccheri 0 g —
- Sodio 76 mg 3%
- Colesterolo 75 mg 25%
Vitamine e minerali
Per 100 g% VGVitamine
- Vitamina A 9 µg 1%
- Vitamina C 1,6 mg 2%
- Vitamina D 0,2 µg 1%
- Vitamina E 0,2 mg 1%
- Tiamina (B1) 0,09 mg 8%
- Riboflavina (B2) 0,14 mg 11%
- Niacina (B3) 8 mg 50%
- Acido pantotenico (B5) 1,2 mg 24%
- Vitamina B6 0,36 mg 21%
- Biotina (B7) 2 µg 7%
- Folati (B9) 23,6 µg 6%
- Vitamina B12 0,43 µg 18%
- Colina 59,7 mg 11%
Minerali
- Calcio 11 mg 1%
- Ferro 0,58 mg 3%
- Magnesio 22,4 mg 5%
- Fosforo 147 mg 12%
- Potassio 281 mg 6%
- Zinco 0,92 mg 8%
- Rame 0,04 mg 4%
- Manganese 0,01 mg 1%
- Selenio 12,4 µg 23%
- Iodio 0,4 µg 0%
Calorie per porzione
| Porzione | Peso | Calorie | Proteine | Carb. | Grassi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 174 | 18 g | 0 g | 11 g |
| 50 g | 50 g | 87 | 9 g | 0 g | 5,7 g |
| 150 g | 150 g | 261 | 27 g | 0 g | 17 g |
| 200 g | 200 g | 348 | 36 g | 0 g | 23 g |
| 250 g | 250 g | 435 | 45 g | 0 g | 28 g |
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Domande su chicken, flesh and skin, raw
Quante calorie ci sono in 100 g di chicken, flesh and skin, raw?
100 g di chicken, flesh and skin, raw: 174 kcal, 18 g di proteine, 0 g di carboidrati e 11 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 50 g di chicken, flesh and skin, raw?
50 g di chicken, flesh and skin, raw: 87 kcal, 9 g di proteine, 0 g di carboidrati e 5,7 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 150 g di chicken, flesh and skin, raw?
150 g di chicken, flesh and skin, raw: 261 kcal, 27 g di proteine, 0 g di carboidrati e 17 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 200 g di chicken, flesh and skin, raw?
200 g di chicken, flesh and skin, raw: 348 kcal, 36 g di proteine, 0 g di carboidrati e 23 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 250 g di chicken, flesh and skin, raw?
250 g di chicken, flesh and skin, raw: 435 kcal, 45 g di proteine, 0 g di carboidrati e 28 g di grassi.
Fonte: Frida (Denmark) 959 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse
