Sapere cosa c’è nel piatto

Goose, flesh and skin, raw

Calorie e valori nutrizionali

366
caloriekcal per 100 g
Proteine15.8 g
Carb.0 g
Grassi33.6 g

Valori nutrizionali

Per 100 g% VG
  • Calorie 366 kcal —
  • Proteine 15.8 g 32%
  • Carboidrati 0 g 0%
  • Grassi 33.6 g 43%
  • Grassi saturi 9.6 g 48%
  • Fibre 0 g 0%
  • Zuccheri 0 g —
  • Sodio 69 mg 3%
  • Colesterolo 80 mg 27%

Vitamine e minerali

Per 100 g% VG

Vitamine

  • Vitamina A 30 µg 3%
  • Vitamina C 4.2 mg 5%
  • Vitamina D 1 µg 5%
  • Vitamina E 0 mg 0%
  • Vitamina K 0 µg 0%
  • Tiamina (B1) 0.13 mg 10%
  • Riboflavina (B2) 0.35 mg 27%
  • Niacina (B3) 8 mg 50%
  • Acido pantotenico (B5) 1.3 mg 26%
  • Vitamina B6 0.58 mg 34%
  • Folati (B9) 11 µg 3%
  • Vitamina B12 0.34 µg 14%
  • Colina 66.5 mg 12%

Minerali

  • Calcio 12 mg 1%
  • Ferro 2.5 mg 14%
  • Magnesio 24 mg 6%
  • Fosforo 234 mg 19%
  • Potassio 315 mg 7%
  • Zinco 1.4 mg 12%
  • Rame 0.14 mg 15%
  • Manganese 0.02 mg 1%
  • Selenio 24 µg 44%
  • Iodio 1.2 µg 1%

Calorie per porzione

PorzionePesoCalorieProteineCarb.Grassi
100 g100 g36615.8 g0 g33.6 g
50 g50 g1837.9 g0 g16.8 g
150 g150 g54923.7 g0 g50.4 g
200 g200 g73131.6 g0 g67.2 g
250 g250 g91439.5 g0 g84.1 g

Domande su goose, flesh and skin, raw

Quante calorie ci sono in 100 g di goose, flesh and skin, raw?

100 g di goose, flesh and skin, raw: 366 kcal, 15.8 g di proteine, 0 g di carboidrati e 33.6 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 50 g di goose, flesh and skin, raw?

50 g di goose, flesh and skin, raw: 183 kcal, 7.9 g di proteine, 0 g di carboidrati e 16.8 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 150 g di goose, flesh and skin, raw?

150 g di goose, flesh and skin, raw: 549 kcal, 23.7 g di proteine, 0 g di carboidrati e 50.4 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 200 g di goose, flesh and skin, raw?

200 g di goose, flesh and skin, raw: 731 kcal, 31.6 g di proteine, 0 g di carboidrati e 67.2 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 250 g di goose, flesh and skin, raw?

250 g di goose, flesh and skin, raw: 914 kcal, 39.5 g di proteine, 0 g di carboidrati e 84.1 g di grassi.

Fonte: Frida (Denmark) 87 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse