Sapere cosa c’è nel piatto
Goose, flesh only, raw
Calorie e valori nutrizionali
155
caloriekcal per 100 g
Proteine22.8 g
Carb.0 g
Grassi7.1 g
Valori nutrizionali
Per 100 g% VG- Calorie 155 kcal —
- Proteine 22.8 g 46%
- Carboidrati 0 g 0%
- Grassi 7.1 g 9%
- Grassi saturi 2.6 g 13%
- Fibre 0 g 0%
- Zuccheri 0 g —
- Sodio 69 mg 3%
- Colesterolo 84 mg 28%
Vitamine e minerali
Per 100 g% VGVitamine
- Vitamina A 30 µg 3%
- Vitamina C 7.2 mg 8%
- Vitamina D 1 µg 5%
- Vitamina E 0 mg 0%
- Vitamina K 0 µg 0%
- Tiamina (B1) 0.13 mg 11%
- Riboflavina (B2) 0.38 mg 29%
- Niacina (B3) 4.3 mg 27%
- Acido pantotenico (B5) 2 mg 39%
- Vitamina B6 0.64 mg 38%
- Folati (B9) 11 µg 3%
- Vitamina B12 0.49 µg 20%
- Colina 66.5 mg 12%
Minerali
- Calcio 13 mg 1%
- Ferro 2.6 mg 14%
- Magnesio 24 mg 6%
- Fosforo 312 mg 25%
- Potassio 315 mg 7%
- Zinco 2.3 mg 21%
- Rame 0.31 mg 34%
- Manganese 0.02 mg 1%
- Selenio 24 µg 44%
- Iodio 1.2 µg 1%
Calorie per porzione
| Porzione | Peso | Calorie | Proteine | Carb. | Grassi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 155 | 22.8 g | 0 g | 7.1 g |
| 50 g | 50 g | 78 | 11.4 g | 0 g | 3.6 g |
| 150 g | 150 g | 233 | 34.1 g | 0 g | 10.7 g |
| 200 g | 200 g | 310 | 45.5 g | 0 g | 14.3 g |
| 250 g | 250 g | 388 | 56.9 g | 0 g | 17.8 g |
Domande su goose, flesh only, raw
Quante calorie ci sono in 100 g di goose, flesh only, raw?
100 g di goose, flesh only, raw: 155 kcal, 22.8 g di proteine, 0 g di carboidrati e 7.1 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 50 g di goose, flesh only, raw?
50 g di goose, flesh only, raw: 78 kcal, 11.4 g di proteine, 0 g di carboidrati e 3.6 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 150 g di goose, flesh only, raw?
150 g di goose, flesh only, raw: 233 kcal, 34.1 g di proteine, 0 g di carboidrati e 10.7 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 200 g di goose, flesh only, raw?
200 g di goose, flesh only, raw: 310 kcal, 45.5 g di proteine, 0 g di carboidrati e 14.3 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 250 g di goose, flesh only, raw?
250 g di goose, flesh only, raw: 388 kcal, 56.9 g di proteine, 0 g di carboidrati e 17.8 g di grassi.
Fonte: Frida (Denmark) 955 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse